孕妇能吃金丝小枣吗

有句古话说的好，叫作“每天吃三个枣，郎中就不用找”，其实这话虽然带点夸张成分，但是在侧面也就说明了枣子对于我们人体的作用。现实生活中枣子的种类还是有很多的，大家经常能够吃到有：大青枣、红枣、金丝小枣等等。其中的红枣对于大部分女人来说，还是比较喜欢吃的，因为红枣具有补血养气的作用。[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

秋天吃南瓜的好处_健脾又养肺吃什么

秋天吃南瓜的好处_健脾又养肺吃什么 配图 一、健脾和胃 入秋天热转凉，再刚过苦夏，脾胃虚弱，所以，入秋要先健脾，而南瓜性温，味甘入脾，是蔬菜中不可缺少的健脾食物，特别南瓜粥，非常适合脾虚人群食用。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

长按一个穴位改掉臭脾气

 平时爱生气、发怒，找不到宣泄办法的人，往往会在太冲穴出现异常反应，因为太冲穴是肝经的原穴，肝脏的个性和功能都可以反映在此处。长按一个穴位改掉臭脾气呢？[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

脾气差对身体有哪些危害

现在的人工作压力大，人与人之间的相处越来越容易剑走偏锋，一不小心就差枪走火，脾气差爱发火的人比比皆是，经常发火对健康的影响不小。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

月经期脾气暴躁怎么办

 月经期脾气暴躁怎么办配图 很多女生在理期前一周，总会莫名的焦躁、易怒，甚至常感到情绪低落，连平时水嫩嫩的肌肤，也看起来黯淡无光。到了生理期更是不得了，下腹疼痛到连躺著休息都无法舒缓，还伴随著腰酸、腿酸的不适，这就让心情更为烦躁和低落，甚至闷闷不乐。下面就教大家7招缓解经期暴躁。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

脾气暴躁伤肝:3大穴位经常按摩

  脾气暴躁伤肝3大穴位经常按摩 脾气暴躁的人肝不好，易得肝病 其实从中医的辨证论治的角度来说，爱生气、脾气暴躁是疾病的一种。中医将容易发怒称为“善怒”，是指无缘无故性情急躁、易于发怒、自己不能控制的症状，也叫做“喜怒”“易怒”，应属于疾病的范畴。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

脾虚的人爱流口水

 为什么睡觉会流口水 配图 一觉醒来，枕巾上总是湿湿的一片，抬起头时，嘴角处满是口水……如果这样的情况反复出现，你就该考虑一下自己是否存在脾虚的问题。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

脾胃最不喜欢吃什么

很多人都说自己脾胃不好，先天脾胃功能好的人，在后天过程中是自己的哪些习惯慢慢一步一步伤及脾胃的呢?什么是最伤及脾胃的不良习惯呢?[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

保养脾胃吃什么好_春夏食用清淡应季食物

脾胃，中医认为是后天的根本，保养脾胃是养生的基础。保养脾胃最好的方法就是清淡饮食，食用应季食物。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

脾虚的症状

 中医认为，脾为气血生化之源，主运化、消化水谷并转输精微和水液，化生气血，营养全身;脾虚则谷食无味;常表现为腹胀、便溏、食欲不振、浮肿、慢性出血等，具体分为四种证型，[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

更年期脾气暴躁怎么办

 有一句戏谑的话称：“人的一生有两个时期是不可理喻的，一个是青春期，一个是更年期。”不少年轻人都会发现，自己原本洒脱的母亲进入更年期后，总是情绪不稳定，动不动就生气，脾气暴躁了不少。其实，这固然与女性更年期的生理特征有关，或许也与更年期女性的饮食与营养有关。科学研究发现，只要更年期的女性更聪明地选择食材，摄入更有针对性的营养素，就能够更好地缓解更年期因生理变...[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

祛湿养脾常按3大养生穴位

炎热的夏季还在继续着，但是秋季说来就来的，老年人养生要做好提前的准备，不能当温度降下来的时候还沉浸在炎热之中，中医养生理论中有“秋来伏不去、祛湿养脾胃”的说法，因此，立秋过后，人们仍需祛湿调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对夏季损耗的弥补，也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。祛湿养脾常按3大养生穴位。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健