按摩养生 小孩“夏打盹”按摩三大穴位

夏天到了，随着学习到很晚，再加上每天休息的时间不够，所以很多学生会上课的时候打瞌睡，也就是我们常说的“夏打盹”。有什么方法能治疗夏打盹呢?小孩子按摩有哪些好处呢?今天小编就来给大家介绍一下小孩子按摩的相关文章，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

按摩手法 勤按12个穴位补血抗皱健脾安神

我们的身体有很多穴位，经常按摩这些穴位，可以补血、祛病、抗皱、健脾等，总之勤给身体按摩，非常有益养生。今天小编教你按摩12个养生大穴，具体按摩手法，赶快到下文学学吧![详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

泡脚的好处 夏天泡泡脚可防暑祛湿健脾胃

很多人以为只有冬天泡脚才好，夏天不用泡脚，其实错了，夏天泡脚也有很多好处的，可以祛暑祛湿、健脾胃、促进食欲等等。不过夏天泡脚要有讲究，今天小编教大家夏天最好的泡脚养生方法，快到下面看看学学吧![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

中医养生 荐春季养脾胃4款美食

春季是个养胃健脾大好的时节，中医养生专家表示，春季要想养好脾胃，那么营养饮食很重要。下面小编给大家盘点了一些中医推荐的适合春季养生健脾胃的美食，已经一些按摩方法，很值得你学习哦。[详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

春季扁豆健脾养胃祛湿

扁豆又叫四季豆，在春季它不仅健脾养胃还能够去湿气，为啥子中医推荐春季养生食物首先是它捏?一起去跟小编了解下中医的推荐原理吧![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

按摩足三里 调理脾胃补中益气

编者按：相信很多人都喜爱按摩，不仅祛病还养生，可是难道我们每次按摩都要请按摩师吗?有没什么简单的穴位按摩可以让我们自己自行保健按摩呢?当然有~足三里就是这样一个神奇的穴位![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

养颜健脾 中医食疗为主按穴为辅

编者按：女人每日涂抹化妆品，每日研究美容养颜的好方法，殊不知，食疗养生才是王道，进入秋冬季节，养脾才能为您带来自然好气色!下面和小编一起来看看天然的食疗养脾方法吧![详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

秋季养生祛湿健脾 这四大穴位定要多按摩

编者按：秋天，湿气重，天气变化多端，人易感冒。大家不妨做做穴位按摩来调节一下。那么，到底要按摩哪些穴位呢?有哪些按摩手法呢?经络养生中，该如何注意避免误区呢?下文将会为大家一一的介绍。[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

健脾护肝抗老 中医教你如何吃红枣最养生

编者按：红枣是养生绝佳美食，它的保健功效非常的多，不过你知道怎么样吃它更保健吗?红枣吃多了会怎么样?下面小编给大家介绍科学吃红枣的方法，快去看看学学吧![详细]

2016-09-28 11:13 分类：中医养生

中医祛湿养阳妙法

编者按：夏季，我们的体内很容易就会阳气不足，而且湿气很重，那该怎么办呢?夏季养生如何祛湿养阳?下面小编告诉你一些中医养生健脾祛湿补阳气方法，一起去学学吧![详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生