脾胃虚寒怎么调理?养胃“三宝”就在身边

脾胃虚寒是中国人最常见体质，凡是遇冷、遇到难消化、稍微过食就胃不舒服的人，多属此类，而馒头干儿、炒过的小米熬的粥、饴糖，是能改变虚寒状态的养胃“三宝”。[详细]

2016-12-16 12:31 分类：养生保健

脾气虚弱吃什么食物好 推荐8种食物

脾气虚弱是比较常见的一种体质，脾气虚对身体的伤害是很大的，但是很多朋友却不知道如何补脾气，今天我们不如就来看看脾气虚弱吃什么食物好。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

脾虚的女人需要多吃的养生食物

脾虚的女人需要多吃的养生食物 1、番薯 俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”.脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

脾虚的症状和5个食疗方

脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。脾虚运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。那么我们如何治疗脾虚呢?以下推荐5个食疗方给大家。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

脾胃虚弱适合吃的10种素食

有脾胃虚弱一定要注意调养，调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振，如果不能得到及时的控制，人很快就会营养不良，然后变瘦。要调节脾胃虚弱现象，饮食是最好的方法，那么脾胃虚弱吃什么呢?下面小编向大家介绍哪些素食适宜脾胃虚弱的人吃。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

脾虚的症状和食疗方

脾虚的症状有哪些 1、舌苔有变化 舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

女人脾虚的症状教你如何健脾补虚

脾虚是我们中医上面的说法，我们脾虚里面的脾和西医里面的脾是不一样的，女性朋友一旦出现脾虚会带给身体很大的伤害，但是很多女性朋友一直不知道什么样的情况才算是脾虚，这给我们在处理脾虚上面带来了很大的难度，其实我们应该多了解一些脾虚的症状才行。[详细]

2016-09-28 15:31 分类：营养饮食

脾胃功能失调？健脾胃有4妙招

脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃功能失调，则消化吸收功能失常，出现食欲不振、呕吐、恶心、腹胀、腹泻、大便不成形，导致消瘦、倦怠和气血不足。下列方法，选择第一个加上其余三法中的任一个，都能帮您健脾胃。[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

黑眼圈当心脾虚 注意健脾去眼袋

    对于爱美的女性来说，每天早上起来最担心的就是没有睡好导致黑眼圈出来，美丽的大眼睛一下子就变成了“熊猫眼”。但是，黑眼圈不仅仅是因为睡眠，很可能和肾虚有关系。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

健脾养胃软炸蒸肚让脾胃不再气虚

软炸蒸肚 【原料】 猪肚1个，莲子100克，炙黄芪10克，炙党参10克，焦白术10克，当归10克，柴胡5克，升麻5克，陈皮8克，干面包末50克，鸡蛋3个，酱油、菜油、白砂糖、胡椒粉、精盐、细葱、生姜各适量。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健