脾胃不好，百病丛生！4招帮你调养脾胃

中医认为“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”，脾胃健康是决定寿命长短的重要因素，一旦出了问题，很可能连累五脏。[详细]

2019-07-11 03:06 分类：养生保健

脾胃虚弱吃什么？这些食物是养脾养胃好帮手

有脾胃虚弱的人一定要注意调养，调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振，如果不能得到及时的控制，人很快就会营养不良，然后变瘦。要调节脾胃虚弱现象，饮食是最好的方法，那么脾胃虚弱应该吃什么呢？[详细]

2019-07-11 03:06 分类：养生保健

黄色入脾，脾胃虚弱多吃这几种黄色食物

脾虚会引发肠胃功能失调，经常出现消化不良以及食欲不振的症状，会引起眼袋变大、下肢水肿等。那该如何调理才能改善这一症状呢？中医认为，黄色在五行中属土，对应人体的脾脏及胃，可以保护脾胃的健康，且食疗效果佳[详细]

2019-03-05 04:36 分类：养生保健

女性脾虚老得快 吃什么养脾胃

中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。脾虚危害很大，特别是女性脾虚第一危害就是衰老，女性脾虚首先就是[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

一个特别的动作调养脾胃简单又有效

你知道吗，脾胃不好容易导致很多问题，时间越久问题越大，因此我们平时一定要注意。不过，大家也不要太担心，其实调养脾胃的方法还是有很多的，下面小编给大家介绍一种另类的动作吧，对于调养脾胃来说是很有效的。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

脾虚怎么办 身体这处衰弱竟比肾虚更可怕

很多人对于肾虚还是比较了解的，但是对于脾虚、脾弱了解的就比较少了，小编告诉大家，其实脾弱比肾虚还要可怕的，你还千万不要不相信。那么脾虚怎么办?中医如何治疗脾虚的呢?下面就由小编给大家介绍介绍吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

身体出现这种症状是脾胃失调

编者按：脾胃是我们的后天之本，也是身体非常重要的器官之一，脾胃不好就会出现身体无力，胃口差等症状，你了解你的脾胃健康吗?你有脾胃虚弱的症状吗?中医教你自测脾胃健康，对症调理脾胃![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

大寒养生重在脾胃保健 养胃健脾喝7款粥

  今年大寒时节为1月20日，大寒是24节气中最后一个节气，这时也是最为寒冷之际，在饮食方面如果不稍加注意，很容易造成脾胃不适的，因此这时要注重调解脾胃，吃饭要定时，饮食要清淡，不吸烟酗酒，要讲卫生，特别是临近过年了，千万不要暴饮暴食、过饥过饱，另外小编还为大家推荐7款调理脾胃虚弱的食谱。[详细]

2017-01-17 19:35 分类：养生保健

谷雨节气宜补脾 6道健脾胃食谱推荐

  谷雨时节脾气旺盛，正是身体补益的大好时机，虽不能像冬天一样进补，但应适当食用一些益肝补肾的食物，以顺应阴阳的变化，为安然度过盛夏打下基础。现列举常用药膳几款。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健