健脑粥有什么作用

关于健脑 粥 大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面小编给大家准备的内容。 健脑粥的材料 主料：粳米 100克 辅料：核桃 25克 合百(干) 10克 黑芝麻 20克 1.粳米淘洗干净; 2.粳米与核桃仁、百合、黑芝麻一起放入沙锅中; 3.加水用小火炖煮，熟透成粥即可。 健[详细]

2018-07-27 16:47 分类：食材百科

健脑粥的做法

健脑 粥 的做法大家都知道吗？不知道的朋友请看下面小编为大家准备的内容。 健脑粥的材料 主料：粳米，100克， ，辅料：核桃，25克，百合(干)，10克，黑芝麻，20克 健脑粥的做法 1. 粳米淘洗干净，用冷水泡半小时，捞出，沥干水分; 2. 枸杞用温水泡至回软，[详细]

2018-07-28 12:22 分类：食材百科

健脑粥有什么作用

关于健脑 粥 大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面小编给大家准备的内容。 健脑粥的材料 主料：粳米 100克 辅料：核桃 25克 合百(干) 10克 黑芝麻 20克 1.粳米淘洗干净; 2.粳米与核桃仁、百合、黑芝麻一起放入沙锅中; 3.加水用小火炖煮，熟透成粥即可。 健[详细]

2018-06-20 14:00 分类：食材百科

健脑粥的做法

健脑 粥 的做法大家都知道吗？不知道的朋友请看下面小编为大家准备的内容。 健脑粥的材料 主料：粳米，100克， ，辅料：核桃，25克，百合(干)，10克，黑芝麻，20克 健脑粥的做法 1. 粳米淘洗干净，用冷水泡半小时，捞出，沥干水分; 2. 枸杞用温水泡至回软，[详细]

2018-06-20 02:43 分类：食材百科

健脑粥

健脑粥是一种对于大脑发育很有帮助的粥，下面一起来学习一下该粥的做法。 健脑粥 健脑粥的材料 主料：粳米，100克， ，辅料 ：核桃，25克，百合(干)，10克，黑芝麻，20克 健脑粥的做法 1. 粳米淘洗干净，用冷水泡半小时，捞出，沥干水分; 2. 枸杞用温水泡至回[详细]

2019-03-05 02:54 分类：食材百科

健脑核桃粥

相信大家对于健 脑核桃粥 都不陌生吧，下面让我来给大家具体介绍一下该 粥 的做法。 健脑核桃粥 原料： 大米、小米、银耳、核桃仁、冰糖。 做法： 注意几点 一是 原料不要放太多，具体煮什么不能超过多少容量，说明书上都有。 二是 盖盖子的时候，不要蛮干，[详细]

2018-07-28 15:47 分类：食材百科

健脑核桃粥

相信大家对于健 脑核桃粥 都不陌生吧，下面让我来给大家具体介绍一下该 粥 的做法。 健脑核桃粥 原料： 大米、小米、银耳、核桃仁、冰糖。 做法： 注意几点 一是 原料不要放太多，具体煮什么不能超过多少容量，说明书上都有。 二是 盖盖子的时候，不要蛮干，[详细]

2018-06-20 18:04 分类：食材百科

香滑健脑养生粥

  话说俺家豆浆机也很＂勤奋＂的，以前常打豆浆，后来不是说，孩子不适合常喝豆浆嘛，源自黄豆中的天然植物激素的一些微妙影响吧，不光是黄豆，但凡豆类，或多或少都会含一点点植物激素，不过，只要不是每天都大量摄取，正常饮食还是很安全的．[详细]

2016-09-28 13:41 分类：营养饮食

11款高考前养生粥 安眠益智缓压健脑

经过长期的高考准备，很快就到检验成果的时候了，很多考生因为精神紧张以及学业繁忙，再加上天气变热，开始出现失眠、多梦、记忆减退的现象。这时候需要对身心进行调养，才能让自己拥有好的状态。今天小编教给大家一些高考前的养生粥，它们安眠益智，不妨试试。[详细]

2016-09-28 13:33 分类：营养饮食

补脑食谱 活到80岁也不健忘

健忘，我们简单的理解就是记忆力差，容易忘记事物。我们从中医角度来看，造成健忘的原因有心脾亏损、精气不足等原因造成。除了出现健忘之外还会出现精神容易疲劳，大脑萎缩和神经中毒等现象。而现代看来健忘症的产生多和电子产品的使用、不良生活习惯和睡眠少有关。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食