健脑

  • 6个养生秘诀帮你缓解脑疲劳

    6个养生秘诀帮你缓解脑疲劳 一、识精健脑。恼为髓海,肾主精生髓。若肾精满盈则髓海充实,故积精可以健脑。积精之法,在于节欲。明代著名医学家张景岳说:“善养生者,必保其精。精盈则气盛,气盛则神全,神全则身健,身健则病少,神气坚强,老当益壮,皆本乎精也。”[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 怎样让孩子考前脑力十足

    怎样让孩子考前脑力十足 花香健脑 若在书房或学习的环境里摆上兰花、茉莉、米兰等,使空间充溢缕缕清香,可使学习者头脑清新,精神振奋,有助健脑提神,消除疲劳。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 脑供血不足最常见的征兆

    脑血管病最常见的12种预兆,依次为: ⑴头晕,特别是突感到眩晕。 ⑵肢体麻木,突然感到一侧脸部或手脚麻木,有的为舌麻、唇麻。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 脑供血不足的病因及症状

    脑供血不足就是指脑血流量减少。有的患者会突然头晕、天旋地转、不敢睁眼、恶心呕吐、心中明白,四体均可动,就是不敢动。有的病人还出汗、面青唇白,形容自己有"要死的感觉"。上述症状可以持续数秒、数分、数钟头不等,而后自行缓解。有的一天发作数次或几天发作一次。大夫检查后,如果血压不高,没有心脏病,没有神经体系其它不正常,就医断为脑供血不足。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 安神补脑汤

    安神补脑汤 类别:肉食类 材料:黄精30克,玉竹30克,决明子9克,川芎3克,猪排骨300克,猪瘦肉100克。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 中医是怎样治疗脑动脉硬化引起的头痛?

    高血压和脑动脉硬化引起的头痛常在后脑或两侧太阳穴处,通常较为剧烈,呈钝痛或胀痛,具有搏动性,特别是颈后也有明显的搏动感觉。很多病人头痛常在晨起时比较明显,在洗脸或早餐后又好一些,当剧烈活动后或精神疲劳时又加重,常伴有头晕、头重、脑中嗡嗡作响、耳鸣、失眠、烦躁、工作时思想不集中、容易疲乏、记忆力减退等症状。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 玉米奶 增强记忆力更补脑

    玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量和谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 日常生活中增强脑力的办法

    记性差、反应慢,说话老打岔……年纪大的人总容易犯糊涂。养生专家帮大家梳理出日常生活中增强脑力的办法。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 电脑一族保护眼睛的9条小秘笈

    现如今,很多办公族由于工作需要,经常要长时间注视着电脑显示器,忍受计算机的辐射伤害,久而久之,难免会出现视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等不适症状。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 电脑族护眼心经

    1、忙里偷闲眨眨眼 眨眼动作可以促进眼睛分泌泪水,并将含很多成分的眼泪均匀涂于眼球表面,保持眼部湿润。很多人因为太专注于工作,长时间盯着电脑屏幕忽视了眨眼睛,导致眼睛干涩不适。忙里偷闲,眨几下眼睛,有助于清洁眼表面,也相当于给眼睛做一次按摩。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 男人长期使用电脑易导致脱发

    为什么男性脱发的人这么多呢?这与现在白热化的竞争、电脑使用的频繁有着直接的关系,男性在电脑前长时间工作或上网打游戏,很容易精神疲劳,造成毛囊营养不良,导致大脑皮层兴奋,精神高度紧张,从而引起脱发。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 延缓大脑衰老的妙方

    大脑的衰老是整个机体衰老的一部分,随着年龄的增长,大脑在形态和功能上都会发生迟行性变化。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

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