学这几招减少电脑对你的损害

1.屏幕脸。致病原因：每天用5个小时以上电脑，如果不注意休息，可能出现一张表情淡漠的“屏幕脸”：肤色暗沉、长斑生痘、出现黑眼圈等。缓解方法：1.身体与屏幕应保持不少于70厘米的距离;2.用电脑前擦些保湿霜，用完后马上洗脸;3.经常清洁键盘，多喝绿茶。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

睡前玩手机电脑女性易患乳腺癌

电子科技时代，很多人过起了“夜猫子”的生活，尤其是精力旺盛的年轻人，更是把熬夜玩电子产品当成家常便饭。不过，美国研究人员发现，睡前两小时使用手机、平板电脑等电子产品会抑制褪黑激素分泌，引起失眠，长此以往会引起内分泌紊乱，女性容易罹患乳腺癌。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

做白日梦可有效激活大脑

大脑潜力无限，创造力人人皆有，关键在于能否“挖”出来。日前，美国《华尔街日报》告诉我们10个小方法，值得借鉴。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

电脑放腿上使用易使皮肤变黑

电脑放在腿上使用是很多白领的习惯，但是这样的习惯很容易让你的腿部肌肤变黑甚至烫伤。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

保养颈椎计划表，电脑族不再怕

      电脑一族因为长时间的久坐，颈椎是首当其冲的受到伤害，想不得颈椎病，一定不可偷懒，适当的在空闲时间锻炼活动一下筋骨，更有益于你的身心健康，感兴趣的朋友可以试试哦。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

预防脑中风的原则

你身边的亲戚朋友有患“中风”的吗?这个疾病，轻则行动、语言受阻，重则失去生命。这个疾病也越来越有年轻化的趋势，如何预防脑中风?[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

摸鼻子养肺又醒脑

鼻腔上部与颅脑相近，在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通，后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接，气管与食道在此分道，中耳与两边耳咽管相连。因此，鼻的很多疾病常影响相邻器官的健康。从鼻的作用来看，鼻五呼吸道的出入口，既是人体进行新陈代谢的重要器官之一，又是防止致病微生物、灰尘，脏物等侵入的第一道防线。鼻腔内有鼻毛，又有粘腋，故鼻内常有很多细菌、脏物，有时会成为播散细菌的疫源。因此...[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

全方位活动手可有效地开发脑细胞

全方位活动手指，不但能够疏通经络，还可有效地开发脑细胞。其中，让手指快速地在桌上“行走”，就是一个不错的选择。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健