颈椎保养，转给身边长期看电脑的TA吧！

 将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

电脑手机族护眼9大招

  长期面对电脑对眼睛伤害很大，电脑一族要如何去保护自己的眼睛呢?今天小编教你9大招来呵护自己的眼睛。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

突然“犯糊涂”警惕脑卒中

说到脑卒中，多数人想到的是嘴歪脸斜、肢体瘫痪等症状，可事实上，脑卒中会有各种各样的“花样”，突然“犯糊涂”，也可能是其中的一种表现。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

冬雾易引发脑溢血

雾是悬浮于近地面低空的水汽凝结物。在车水马龙的城市近郊区，这些凝结物??小水珠中，往往含有汽车尾气中的多种有害化学物质和浮尘、病原微生物等。特别是在连续几天的大雾天气下，由于冷空气不强，无明显的空气流动，近地层的各种污染物堆积。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

冬天洗澡别先洗头！男子洗出脑溢血

42岁王先生洗澡，头发刚打湿就栽倒在地。送医后在重症监护室躺了7天才恢复意识，但半身瘫痪。医生提醒，冬天室外气温低，血管处于收缩痉挛状态，马上用热水冲头，血液一下子都聚集到头部，血管难以承受极易“爆裂”。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

睡前使用电脑带来五大危害！

 一整天紧张忙碌的工作，身体已是很疲惫了，但有好多人在临睡前还要使用电脑。你可知道，睡前用电脑会带给你下面的5大危害吗?[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

婴儿选择合适的枕头有助脑部发育

人们习惯认为，睡觉必须要有枕头，才能睡的舒坦、香甜。于是，许多初为人母(父)都给婴儿垫一个小小的枕头，其实这种作法往往对孩子的脑部发育是不利的，因此给婴儿选择合适的枕头尤为重要。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

喝什么抗电脑辐射又护眼

 现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦![详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

电脑族谨防心理早衰措施

很多上班族都是整天天在办公室里面对着电脑工作的，与人缺乏交流，长久下去不能对生活缺乏热情，就连交际能力和接受事物的能力也在减弱着，性格、思想等都会随之改变着。其实因为过久的面对电脑作业，用多了电脑，的确容易发生多种情绪障碍。有专家指出，所谓的这种“心理死亡(早衰)”跟网络成瘾有着莫大的关联，二者有相通的地方。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

提神醒脑找准时间喝咖啡

找准时间喝咖啡也许可以事半功倍。据英国《每日电讯报》11月6日报道，美国马里兰州健康科学统一服务大学的神经科学家，计算出了每天喝咖啡的最佳时间是在上午9：30~11：30。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

电脑工作者护眼方法

电脑工作者护眼方法： 1、菊花茶 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健