核桃的健脑益知保健功效_中医养生
核心提示:核桃的健脑益知保健功效核桃一向有健脑益智的美誉:核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用;核桃油含有不饱和脂肪酸,能防止动脉硬化。核桃仁中还含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素,铬……[详细]
2016-09-04 22:55 分类:养生保健
如何健脑 健脑需七种营养素
家庭医生在线的专家说,年轻人需要补脑、健脑,最好的途径就是通过调整饮食可迅速改善大脑的疲劳状态。所谓健脑食物,不是指某一种食品,也不是指某一种营养成分,而是指一种平衡的营养状态。有效的健脑方法是摄入对大脑有益的含有不同营养成分的食物,并进行合理搭配,以增强大脑的功能,使脑的灵敏度和记忆力增强,并能清除影响脑功能正常发挥的不良因素。脂肪是脑细胞所必须的营养物质...[详细]
2016-11-06 15:11 分类:营养饮食
中医6健脑法 助长寿精神倍儿棒
编者按:积极健脑不仅够帮助我们益智,更加的可以延年益寿。你都哪些健脑的方法和食物吗?[详细]
2016-09-28 11:11 分类:中医养生
中医养生先养“心” 健脑养神与安老四方
目录: 第一章:中医养生健脑养神与安老四方 第二章:中医养生教你传统健脑八方法[详细]
2016-09-28 11:17 分类:中医养生
健脑六法中医养生_中医养生
核心提示:健脑六法中医养生中医认为,“脑为元神之府。”脑是精髓和神明高度汇聚之处,人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等,都是由于脑的作用。这说明脑是人体极其重要的器官,是生命要害的所……[详细]
养生之道 贵在健脑_中医养生
核心提示:养生之道 贵在健脑中医认为“脑为元神之府”,脑是精髓和神明高度汇聚之处,人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等,都是由于脑的作用,这说明脑是人体极其重要的器官,是生命要害的所在……[详细]
养生贵在健脑_中医养生
核心提示:养生贵在健脑中医认为“脑为元神之府”,脑是精髓和神明高度汇聚之处,人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等,都是由于脑的作用,这说明脑是人体极其重要的器官,是生命要害的所在……[详细]
中医养生健脑六法_中医养生
核心提示:中医养生健脑六法中医认为,“脑为元神之府。”脑是精髓和神明高度汇聚之处,人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等,都是由于脑的作用。这说明脑是人体极其重要的器官,是生命要害的所……[详细]
养生之道贵在健脑_中医养生
核心提示:养生之道贵在健脑中医认为“恼为元神之府”,脑是精髓和神明高度汇聚之处,人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等,都是由于脑的作用,这说明脑是人体极其重要的器官,是生命要害的所在……[详细]
常吃七种健脑食物 让孩子聪明过人
好智力从小“养”成!妈妈们想要自己的宝宝拥有超群记忆力,当个聪明绝顶的孩子,就要从饮食出发,多给宝宝吃八款美食,孕育出宝宝的好头脑。[详细]
2016-10-24 21:27 分类:养生保健
九款益智还健脑的食疗方
很多朋友,特别是职场的朋友们在生活中常常会感觉到自己会出现健忘的问题,这和我们大脑的过度疲劳以及大脑所需营养不能及时的补充有很大的关系,小编特意准备今天的文章,告诉大家哪些菜肴对健脑益智好。[详细]
2016-10-24 21:28 分类:养生保健
中医馆养脑健脑法
编者按:大脑是人体最重要的一个中央器官。有些人聪明,有些人笨,这个是先天决定的吗?NO!后天要学会如何使用大脑、如何健脑,下面我们一起来学习下中医养生都有哪些健脑的方法呢?[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
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经期喝4种汤补气又养血
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