蒸馒头的方法 教您做出美味健康的蒸馒头

蒸馒头是一种汉族面点小吃，填仓节节日食俗。把发酵好的面团作成馒头形状放在锅具或蒸笼上蒸即可，做法简单易学，多数家庭都会做。馒头味道可口松软，营养丰富，是餐桌上必不可少的主食之一。那么蒸馒头怎么做好吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

蒸馒头用冷水还是热水 美味又健康的馒头

馒头是中国饮食文化中必不可少的一个重要组成部分。馒头是我国北方人民的主食，也受到南方人民的喜爱。馒头就是放在锅具或蒸笼上蒸即可，做法简单易学，多数家庭都会做。馒头味道可口松软，营养丰富，是餐桌上必不可少的主食之一。那么蒸馒头怎么蒸呢?蒸馒头用冷水还是热水呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

红烧芋头的做法大全 美味健康的红烧芋头

芋头是我们日常生活中非常常见的一种食材了，芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，可提高机体的抵抗力，增强人体免疫功能，红烧芋头是一道美味的家常菜，那么红烧芋头怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

红烧牛腩 教您做出美味健康的红烧牛腩

红烧牛腩是四川省传统的汉族名菜，属于川菜系。主要食材是牛腩。卤汁乳白稠浓，肉质肥嫩，滋味鲜美。营养价值较高，一般人都适合食用。牛腩富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，一般人都适合食用。那么红烧牛腩头怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

孕妇煲汤食谱大全及做法 美味健康孕妇汤

大部分女性在怀孕的时候，都会去了解煲汤食谱，为自己和腹中的胎儿补充足够的营养，因为在这些特煲的汤里面含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、锌、氨基酸等营养元素，可以为孕妇和胎儿提供充足的营养，那么孕妇和哪些煲汤好呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

红烧茄子的做法最正宗的做法 健康美味茄子

红烧茄子是一道非常常见的家常菜了，红烧茄子是素菜中的精细者，其鲜香适口，外酥里嫩，味美多汁，非常受大家的喜爱，是一道老少适宜的佳肴。茄子不仅好吃，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效，对我们的健康有非常大的帮助，那么红烧茄子怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

熬汤大全 怎样做出美味健康的汤品

汤是我国自古就有的一种饮食方式。餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬春季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。营养好喝的超级靓汤，食材简单，做法容易，那么怎样自己在家熬汤呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

红豆薏米粥的功效与作用 美味还保健养生

红豆薏米粥是女性朋友们的美颜滋补品，相信每一位爱美的女性一定也吃过，食用红豆薏米的好处是相当多的，比如减肥，美白等。那么，你们知道红豆薏米粥的功效有哪些吗?下面就让小编带着大家一起来看看红豆薏米粥的功效与作用吧。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

丝瓜炒肉的做法大全 想要健脑美容就吃它

丝瓜是我们生活中很常见的一种食材，它的功效有很多，常食不仅可以抗病毒、抗过敏，还可以健脑美容。用它炒肉味道清新爽口不腻人，并且做法简单省时，下面就为大家介绍丝瓜炒肉的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

炖鱼头 教你鲜美健脑炖鱼头的做法

炖鱼头的制作方法有很多，且营养价值很高，多吃鱼能起到健脑益智的功效，炖鱼头汤也很是鲜美，朋友们现在是不是对炖鱼头的做法都有哪些很感兴趣呢，下面就为大家介绍怎样做炖鱼头。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

炖牛肉的做法大全 怎样做出美味健康炖牛肉

炖牛肉，就是以牛肋板肉为主料的美食。通过炖制，大众化菜，非常适宜身体虚弱及病后恢复期的人吃。炖牛肉的特点是色泽红亮，软绵香嫩。而且炖牛肉这道菜味道鲜美、营养丰富，是一道老少适宜的佳肴，那么炖牛肉怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

家常菜的做法大全 怎样做出美味健康家常菜

家常菜就是我们平常会在家里做的菜肴。家常菜，是中菜的源头，也是地方风味菜系的组成基础，家庭利用现有的调味品也可以炒制出来的菜肴。最新研究表明，吃家里做的饭菜有助延长寿命。那么家常菜怎么做呢?接下来就和小编一起去看看几道家常菜的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食