美容觉攻略让你睡得香又甜

相信你早已看过无数篇阐述美容觉重要性的文章了，也早就知道睡眠质量好坏与你体内的生物钟息息相关，一旦平衡被打乱，皮肤的不良状况就会屡屡出现。所以很多爱漂亮的MM都会寻找让美容觉功效最大化的方法。小编为大家整理的七个妙招，绝对能帮你睡个优质的美容觉。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

爱美女性的七种生活毁容又伤身

【导读】爱美女性往往很容易能够能成为社会主流，就因为这个群体有着被人们接受和认同的文化价值观念，媚俗也罢，另类也罢，颓废也罢，只要她们喜欢，就能形成气候。下面小编为大家介绍七种生活毁容又伤身。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

晨起做好这10件事，让你永远20岁！爱美的你怎能不看？

引导语：大家都知道，一日之计在于晨，说明早上起来的时间非常重要，如：加快新陈代谢，保持年轻态，都在你的一念之间，下面小编告诉你早上要做的10件事，让你永远20岁!来跟着小编学习吧![详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

七宝五味过腊八——细数经典腊八美味

腊月初八，是传统腊八节。下面不仅给大家一一介绍了腊八粥、腊八蒜、腊八面的做法，还在其基础上衍生了新的腊八蒜炒菜，让大家过个地地道道的腊八节。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

春季阴雨天身体湿气重 多款美味汤有效祛湿

春天，雨水渐多，湿气也重，加之，肉吃得太多，吃的食物里又有污染，运动量也少，身体阴盛阳虚，导致湿邪内郁。中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

柠檬片泡水既美容又防病治疾

柠檬色泽淡黄、气味芳香，是一种营养价值较高的水果。柠檬中最主要的成分除了糖之外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等，是许多饮品、甜点和菜肴的配料。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

牙缝隙大妙招还你完美牙型

李小姐最近很烦恼，因为她发现自己的牙缝变大，越发容易出现食物塞牙现象。不少人认为年岁增长，牙缝就会变大。然而牙缝的产生是多因素的，年龄增大并非主要原因，那到底李小姐的“大牙缝”是怎么一回事呢?[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

追求完美的女人防癌法四招必看

都说女人比男人长寿，但许多女性却逃不开癌症的“魔爪”。国家“十一五”亚健康课题调查组公布的一项研究显示，在我国城市女性癌症患者中，70%属于人们眼中的“好女人”![详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

新年里小寒节气的五行美食

小寒是农历年中的倒数第二个节气，从公历来看，却是每年的第一个节气。 每年的1月5日或6日，太阳到达黄经285°时为小寒，它与大寒、小暑、大暑、处暑，都是表示气温冷暖变化的节气。我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是一年中最冷的时期，小寒一过，就进入三九天了。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健