上班族美女想苗条 11个早餐建议

 女性若想永葆青春活力，就必须意识到早餐是很重要的。上班族女性最希望有什么样的早餐呢?[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

警惕！美味火锅变“祸”害

 很多人喜欢吃火锅，但你可知道，美味的火锅中也隐藏着重重陷阱，稍不留心，就会陷入其中，深受其害。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

山药天然纤体美食

 山药为薯蓣科植物薯蓣的块茎，学名薯蓣，以产于河南博爱、沁阳、武陟、温县等地的质量为最佳，习称“怀山药”，是著名的“四大怀药”之一。山药既是食用的佳蔬，又是常用的中药材。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

心情不美丽 来点水果来调节

 葡萄柚 葡萄柚不但有浓郁的香味，更可以净化繁杂思绪，也可以提神醒脑。至于葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以维持红细胞的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

熬夜一族的美食护理 拒绝黑眼圈

不管是夜生活丰富的女生还是熬夜写作业或者工作的女生，都会有黑眼圈的困扰，让自己在白天看起来非常的没精神，有没有什么东西吃了可以缓解呢?[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

七种有美白功效的蔬菜

面膜能美白，化妆品能美白，你知道蔬菜也有美白的功效吗?常吃下面7种蔬菜可以让你水润美白，改善肌肤状况。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

十种极品水果还你骄人美肌

谁不想拥有婴儿般的嫩滑美肌?生活中的种种因素导致我们的肌肤出现各种不同程度的问题，有什么办法能够使我们的肌肤变得水嫩、润滑、具有光泽?水果是一种天然的护肤品，可以帮助我们重拾骄人美肌。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

鲜美甲鱼汤 为迎接冬天补出好身体!

 秋季最后一个节气“霜降”即将到来，已经有不少人感受到了刺骨的寒意。谚语有“补冬不如补霜降”，霜降是入冬前的最后一个节气，天气愈冷却还更燥。为了冬季的好身体，推荐大家尝尝甲鱼，甲鱼肉味平和，具有养阴凉血，补肾益肾的作用，肥美的肉质，让人尝过难忘。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

中国人美食鲜味怎么来

中国五行学说认为水、火、木、金、土的性味属性分别是咸、苦、酸、辛、甘，合称“五味”，其受“五行”统辖，存在阴阳对立、相互制约的关系。厨师要想让五味调和，就必须掌握“调味”的本领。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

选对鞋跟高跟鞋穿得更美

穿着高跟鞋的确没有平底鞋舒适，但只要选对鞋跟，其实并没有想象中那么难受，更何况那点小小的痛楚，比起它能够带来的种种好处来说，又算得了什么?俗话说，鞋穿在脚上，舒不舒服只有自己知道，对于高跟鞋而言，更是如此，要兼顾美观及舒适，并非想象中的如此容易。所以，以下我们为你拟出挑选高跟鞋的必读攻略，不如对号入座，选出最适合你的那一对。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健