什么是无糖健康粥 无糖健康粥的做法

夏末秋初，体内会容易积聚起湿气，五脏都有受到损伤。这个时候就最适合吃些能够祛湿排毒的药膳来调理身体了。今天就要给大家推荐无糖健康粥，早晚各来上一碗养生的无糖健康粥，慢慢的体内湿气就会被清除干净了。无糖健康粥排湿利湿强，食用久了，舌苔也会变[详细]

2018-07-27 16:38 分类：食材百科

什么是无糖健康粥 无糖健康粥的做法

夏末秋初，体内会容易积聚起湿气，五脏都有受到损伤。这个时候就最适合吃些能够祛湿排毒的药膳来调理身体了。今天就要给大家推荐无糖健康粥，早晚各来上一碗养生的无糖健康粥，慢慢的体内湿气就会被清除干净了。无糖健康粥排湿利湿强，食用久了，舌苔也会变[详细]

2018-06-20 01:43 分类：食材百科

健康蔬菜粥

不明思议健康蔬菜 粥 是一种养生粥，该粥的营养价值还不错的 哦，下面让我来给大家具体介绍一下。 健康蔬菜粥 健康蔬菜粥的材料 四季豆4只，黄甜椒1/4颗，红甜椒1/4颗，高丽菜1两，玉米粒40公克，生百合花60公克，素高汤半碗，白粥1碗，盐1茶匙，白胡椒粉1/4[详细]

2018-07-28 12:25 分类：食材百科

健康杂粮米甜粥的做法

对于健康杂粮米甜 粥 一看这名字肯定就是保健的粥之一，所以大家在平时有条件可以多喝些的。 健康杂粮米甜粥 健康杂粮米甜粥是最简单又是最根本的养生粥，五谷为本，非常适合日常注重健康的朋友们食用，简单方便健康，成本又是最低的，其实健康不一定非要花[详细]

2018-07-27 16:48 分类：食材百科

健康蔬菜粥

不明思议健康蔬菜 粥 是一种养生粥，该粥的营养价值还不错的 哦，下面让我来给大家具体介绍一下。 健康蔬菜粥 健康蔬菜粥的材料 四季豆4只，黄甜椒1/4颗，红甜椒1/4颗，高丽菜1两，玉米粒40公克，生百合花60公克，素高汤半碗，白粥1碗，盐1茶匙，白胡椒粉1/4[详细]

2018-06-20 01:56 分类：食材百科

健康杂粮米甜粥的做法

对于健康杂粮米甜 粥 一看这名字肯定就是保健的粥之一，所以大家在平时有条件可以多喝些的。 健康杂粮米甜粥 健康杂粮米甜粥是最简单又是最根本的养生粥，五谷为本，非常适合日常注重健康的朋友们食用，简单方便健康，成本又是最低的，其实健康不一定非要花[详细]

2018-06-20 18:25 分类：食材百科

健康杂粮米甜粥

不明思议健康杂粮米甜粥是一种养生粥，下面一起来学习一下该粥的知识。 健康杂粮米甜粥的材料 水2000㏄，杂粮米50公克，圆糯米50公克，山药50公克，银耳20公克，枸杞10公克，冰糖75公克 健康杂粮米甜粥 健康杂粮米甜粥的做法 1.杂粮米洗净后，浸泡于水中3小时[详细]

2019-03-05 05:09 分类：食材百科

健康米的营养价值与功效

米是人们生活中最常吃一种主食，它有多个不同的种类，它们的营养价值与功效也各不相同，今天我会重要为大家介绍几种健康米的营养价值与功效，在以后的生活中大家可以适量多吃一些。 健康米的营养价值与功效 1、粳米的营养价值与功效 粳米就是平时做饭大米，[详细]

2018-07-28 12:26 分类：食材百科

健康米的营养价值与功效

米是人们生活中最常吃一种主食，它有多个不同的种类，它们的营养价值与功效也各不相同，今天我会重要为大家介绍几种健康米的营养价值与功效，在以后的生活中大家可以适量多吃一些。 健康米的营养价值与功效 1、粳米的营养价值与功效 粳米就是平时做饭大米，[详细]

2018-06-20 01:47 分类：食材百科

健康早餐 8款健康粥让你轻松减磅

早餐对人的重要性不言而喻，现在的很多上班族，每天的早餐都是应付了事，而更有很多女人选择不吃早餐，认为这样可以减肥，殊不知这种错误的做法，不仅会影响你的身体健康，而且对于减肥更是没有效果。想要瘦身的话，一定要吃早餐，粥品是早餐的绝佳选择，以下小编推荐8款瘦身粥，让你快速瘦出苗条身材!一、健康养身白菜粥材料：大白菜、熟米饭。(白菜与米饭的比例是4：1，如果是家常早餐，...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食

宝宝营养粥做法大全 让宝宝健康成长

对于妈妈们来说，最关心的就应该是宝宝的健康成长了，要想宝宝有个棒棒的身体，首先第一重要的就是饮食，健康营养粥就是宝宝们的首选，宝宝营养粥能让宝宝吃的好吸收的好，下面我们就一起来看看有哪些营养粥的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

瘦身粥 如何通过饮食健康瘦身

关于瘦身食谱有很多，有哪些健康瘦身食谱呢?据说喝粥减肥，估计这是很多懒人都想用的方法，既不用运动，还不挨饿，那么如何喝粥才能瘦身呢?都有哪些粥比较适合减肥呢?具体是怎么做的?下面就让小编给大家介绍一下这些瘦身粥吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食