心血管患者饮食遵循这些习惯，病能好一半！

饮食习惯时时刻刻都在影响着我们的身体健康，有着合理均衡饮食习惯的人，身体当然健健康康，而有着不良饮食习惯的人，自然要多付出一些养生保健精力。今天要分享的是心血管病人要养成怎样的饮食习惯。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

这种油吃错了或会造成肝癌 希望大家要注意

  进入春天，如何保健身体，显得很关键，饮食，成了是重要事情，如何饮食?吃什么都很重要。春天适合养肝，如何养肝，注意日常饮食。一些食物可能会造成肝脏发生病变，引起大麻烦，例如，肝癌。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

前列腺肿大吃什么好？健康专家来推荐

如果不幸患上前列腺肿大疾病的话，患者需要及时配合医生治疗，除此之外，患者还需要在饮食上多加注意，合理的饮食可以帮助缓解或治疗疾病，那么患者该如何吃才是正确的呢？[详细]

2021-12-11 02:10 分类：营养饮食

情绪差伤健康，这样饮食来调节！

人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。吃是我们不得不进行的活动，而且吃也是一种享受生活的方式。如果吃的得当，不但会保证健康，也会起到调节情绪的作用。那么如何吃才能调节情绪呢？[详细]

2017-01-21 12:09 分类：营养饮食

饮食这些习惯要知晓，养出健康好心脏！

随着我国心脏病发病率的上升趋势，这令中老年人们非常担心，就怕自己会患上此病。而心脏病的发生很大程度与个人的饮食习惯息息相关，因此，接下来让小编为大家介绍一些不良的饮食习惯以及预防心脏病的良好习惯。[详细]

2017-01-21 12:09 分类：营养饮食

男人饮食不要粗，养胃方法保健康！

胃部是我们人体非常重要的一个部位。在日常的生活中我们也是非常的注重养胃的，养胃的方法也是比较多的，今天小编就为大家介绍一些比较好的养胃的方法。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

冬季饮食，这些注意事项是健康的关键！

寒冷的冬天，人的身体所消耗的能量比平常的更多，因此在天寒地冻的冬季，我们更应该对我们的身体负责。那我们要怎样通过饮调理预以及养生来对寒气驱寒散冷呢？下面我们一起来看看冬季饮食有的注意事项，还不来了解一下哦！[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

冬至节气饮食！为健康加几道菜

1、枸杞肉丝 材料：枸杞20克、瘦猪肉100克，青笋20克、油、盐、砂糖、味精、绍酒、麻油、干淀粉、酱油适量。[详细]

2016-12-22 13:52 分类：养生保健

冬季饮食 吃火锅如何辨别好坏与健康

寒冷的冬季大家经常吃的就是火锅了，很多的家庭聚会也是以火锅为首选，冬季饮食主要选择一些防寒能御寒的食物为主。饮食健康需要注意些什么呢，生活中大家知道吃火锅的好处都有哪些吗，火锅汤底的选择有什么讲究呢?今天就给大家详细介绍一下具体的吃火锅的一些常识哦!吃火锅如何辨别好坏与健康第一，看色好火锅汤色自然、饱满，呈现深红色，因为它是用100%纯正辣椒提炼的。品质差的火锅色...[详细]

2016-12-16 12:35 分类：营养饮食

饮食健康 五大误区让你便秘难愈

 说到便秘，却让人头疼不已。长期便秘会造成一定的健康隐患，宿便堆积在肠道里，会不断产生毒气、毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张等。有人说，我水果不停吃，带油的会上火的都很少碰，为什么还会便秘呢?也有人说，中医中的通便食物萝卜、芹菜我天天吃，为什么一样赶不走便秘呢?为此，多位专家提示，在便秘饮食方面，大家的误区还真不少。误区一：多吃萝卜能通便“...[详细]

2016-12-16 12:41 分类：营养饮食

烤肉的危害 吃了这种肉竟让未婚少女肚子变大

随着现在生活条件越来越好，人们经常会外出吃饭，有些女生不喜欢在家做饭就经常在外解决就餐问题，那么经常吃外面的烤肉以及路边摊对身体究竟有哪些危害呢，下面就让我们一起看看烤肉的危害吧。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：饮食养生

秋分养生：饮食6要点健康过秋分

  每个人每天的饮食习惯都应该比较注意，特别是在天气转换比较快的情况下，更应该注意自己的饮食，才不会给自己的身体造成不好的负担，接下来，小编将告诉秋分养生，饮食指南的六大要点，一定要牢记。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健