保温杯也有健康隐患 4种饮品能不能放在保温杯喝

保温杯不仅是上了年纪的人喜欢用，现在很多年轻人也常使用。不过保温杯使用也有很多注意事项，大家要看清楚了。[详细]

2018-07-03 00:39 分类：养生保健

不易发胖的零食推荐 解馋健康减肥食品

其实也不是所有的零食都会让你发胖，避开几种最易发胖的零食，你一样可以在大嚼零食的同时达到减肥的效果[详细]

2018-07-27 19:03 分类：饮食养生

醋泡食品有益健康

●醋泡食品有助于人体对矿物质的吸收醋和其他食物一起食用，有利于食物中钙、镁、铁、锌等原本呈不溶性状态存在的矿物质营养素溶出，形成醋酸盐，使其更容易被人体吸收。山西居民，特别是山区居民，因当地农产品物产所限，蔬菜水果食用量不足，维生素C和水果中的有机酸摄入量较小，醋酸对于帮助矿物质的吸收可能会起到重要的作用。同时，醋的酸性有利于保护食物中的B族维生素，对于平日以...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

这样饮食将男性生理健康毁于一旦！

男性的饮食与男性的生理健康有密不可分的联系，其中有一些食物对男性有致命的危害，比如说反式脂肪酸，许多人对这个名字感到陌生，那今天我们就来看看反式脂肪酸对男性有哪些不可忽视的危害。[详细]

2016-09-28 15:31 分类：营养饮食

惊!12种日常食物竟是BB健康杀手

家人健康是每个家庭主妇的愿望，为家人准备营养健康的美食也是每个家庭主妇每日必做的功课。作为妈妈更希望看到自己的宝宝健康无忧的成长起来，宝宝的饮食是每个妈妈关注的焦点，所以这里小编就要提醒作为家庭主妇的你注意了，下面这些日常食物可是健康杀手。[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

夏季饮食消暑吃什么 自制甜品最健康

现在天气越来越热了，尤其是中午，烈日炎炎，这个时候特别想吃一些冰冻的甜品饮料解渴，但是我们都知道外面的很多东西都有各种添加剂，加上天气炎热，太阳暴晒，实在懒得出门。还不如自己在家弄写甜品来吃，健康又解渴，今天就给大家介绍几款好吃的甜品做法，让你在家就能享用美味，夏季养生又健康哦！[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健