饮食保健 空腹不可饮用的四最常见饮品

目录： 第一章：饮食保健空腹不可饮用的四最常见饮品 第二章：健康饮食喝什么饮料最健康[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

健康小常识 晚上千万别碰的6类“危险品”

不知道大家是否有过这样的经历?就是自己心里想着“好想吃甜食啊，然后立马就真的非常想吃”，然后，就找来吃了……但是这样的想法如果放在晚上是万万不可的。专家提醒大家，根据人体新陈代谢情况分析，如果一个人晚上乱吃东西的话，一些食物里面的热量就非常难消耗，就会在我们体内滞留。那么下面就让我们具体了解下这些健康小常识吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

饮食注意点 6大食品并没有那么健康

现在很多饮食产品披着健康的外衣，让消费者产生错觉，只要多吃这些食品就一定能够保持健康。事实上，广告中的产品并不一定都是真的好，有些食品也没有宣传中的那么神奇。下面，小编带着大家一起看看饮食注意点有哪些需要关注，而饮食健康真的能够依靠这几种食物吗?[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生

饮食误区 5种健康饮品暗藏高糖陷阱

在市面上，有许多饮品都标榜自己健康营养，还能美容养颜，让很多爱美争相购买。但是，有的饮品并不是真正的那么健康。你知道有哪些饮食误区吗？你知道有哪些高糖饮料吗？今天小编告诉大家这5种健康饮品暗藏高糖陷阱，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

健康减肥养生食谱 肉食品变盟友

编者按：想减肥瘦身的MM,常常把肉类和油脂食品视为禁物，可是美味又无法抵挡。怎样吃才能减肥呢?怎样健康饮食减肥？分享健康养生食谱给大家，秋季养生轻松享瘦。[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

计算机族必喝的健康饮品

 现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦![详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

11类食物空腹吃 营养品变“毒品”

编者按：很多人都会空腹吃一些东西，其实生活中，有许多食物是不可空腹吃的，那么什么食物不能空腹吃呢?起床后空腹喝茶好吗?下面小编来解答，一起到下文看看吧![详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

饮食禁忌 三类食品不适合下顿吃

勤俭节约是中华民族的传统美德，所以很多人都习惯性地把一些没吃完的食物留到下顿继续吃，却不知道有的食物到了下顿会产生一些有害物质。那么你知道有哪些饮食禁忌吗？今天小编告诉大家这三类食品不适合下顿吃，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生

饮食禁忌 13种易滋生病菌的食品

有一些常见的食物，其实是很容易滋生病菌的。病菌如果不下心吃下肚的话，很容易引发疾病，甚至中毒。那么你知道有哪些饮食禁忌吗？今天小编告诉大家13种易滋生病菌的食品，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

饮食禁忌 警惕8大“跨界”的食品

经常碰到这样的问题：栗子、银杏和莲子是坚果吗?花生和嫩豌豆是豆子吗?黄豆、黑豆是可以煮粥的杂粮吗？大概可以总结为“食品归类”的纠结。正确的归类能够让我们饮食更加健康，为此小编告诉你8大容易混淆的“跨界”食品，看看你是否吃错了![详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

饮食禁忌 九种最易残留农药的食品

大多数食品在生长过程中都有喷洒过农药，有的食品比较容易清洗掉这些农药，但是有的则会残留下来，损害人的身体健康。今天小编为大家总结了九种最易残留农药的食品，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

饮食禁忌 哪些家常食品易致胃部不适

随着市面上美食越来越多，人们胃的负荷也越来越大。有的食物其实经常食用是会导致胃部产生一些疾病的。那么你知道有哪些饮食禁忌吗？今天小编告诉大家哪些家常食品易致胃部不适，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生