怎么通过出汗判断是否健康

 怎么通过出汗判断是否健康？ 出汗量与健康 通过汗量也可判断人的健康状况。正常人每天约排出500～1000ml的汗液，夏季可达1500～2000ml。如果汗腺停止排汗或出汗过多，均是不正常的现象。[详细]

2016-09-27 18:00 分类：养生保健

肠道好不好怎么看_如何判断肠道健康

肠道好不好怎么看_如何判断肠道健康 如何判断我们的肠道是否健康，不妨通过自测来检查一下。如果答案为小于或等于4个“是”，说明状况很好;5~12个“是”，说明已经出现问题;13个“是”或更多，请赶快去医院找消化内科大夫，你的肠道问题已经十分严重了，必须高度重视。[详细]

2016-09-27 18:00 分类：养生保健

哪些人容易出现肠道问题_5l类人要注意肠道健康

哪些人容易出现肠道问题_5l类人要注意肠道健康 配图 1.老年族。 老年人随着年龄增加，代谢速度变慢，饭量也减少了，喜欢吃清淡、容易消化的食物，这就表明肠道的功能在下降、衰老。有害菌、益生菌比例就会失调，容易出现便秘、腹胀等问题。[详细]

2016-09-27 18:00 分类：养生保健

小细节提示你身体健康的变化_这些是10种疾病的信号

小细节提示你身体健康的变化_这些是10种疾病的信号 配图 1、突然食欲大增可能患糖尿病[详细]

2016-09-27 18:00 分类：养生保健

怎么喝水效果好_水中加一物使健康加倍

怎么喝水效果好_水中加一物使健康加倍 喝水对身体好，能排毒，能加速身体代谢和循环，还能给身体补充水分。但是每天喝那些无色无味的水，未免也太过乏味，不如试试往水里加点东西，效果更好哦![详细]

2016-09-27 17:59 分类：饮食养生

怎么喝水最健康

怎么喝水最健康 水是生命之源，人体的70%是由水分构成的。水在人体中是溶剂、清洁剂、润滑剂、冷却剂、缓冲剂。因为水的存在，营养输送、食物消化、体温调节、废物排泄、体液循环等人体生命过程才得以顺利进行。人一旦脱水，就会造成皮肤干燥、便秘、疲劳、头痛、头昏眼花、尿路感染、关节僵硬等各种病症。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：饮食养生

立冬吃什么 3种酸保健康

立冬吃什么三酸保健康 立冬养生吃什么最健康呢?多出酸味食物可以帮你健康的度过冬天，柠檬、酸梅、泡菜这些酸味食物是很不错的选择哦![详细]

2016-09-27 17:59 分类：饮食养生

白领如何健康午睡

 白领如何健康午睡? 教你午睡：睡好也要睡对 专家表示，午睡是一个养生的好习惯，午睡一会，可在短时间提升“精气神”，从而减轻各种精神压力，降低疾病缠身的几率。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

影响乳房健康的七大原因

 影响乳房健康的七大原因 1.心绪 现代女性极易产生紧张焦虑、急躁、孤独、抑郁等不良情绪。长期受到不良情绪的刺激，机体节律容易发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，进而会导致内环境失衡，免疫力下降，容易引发癌肿。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

如何拥有健康的肝脏

 如何拥有健康的肝脏?女人邦保健知识配图 以下几个不良习惯，毁“肝”没商量~~[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

通过舌苔看健康，靠谱吗

 通过舌苔看健康，靠谱吗? 在传统中医理论里有个说法：“有诸内必行之于诸外”还说：“有病，则舌必见苔。病藏于中，苔显于外，确凿可凭，毫厘不爽，医家把握，首赖于此，是不可以不辩”。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

男人保持健康的方法和禁忌

 男人保持健康的方法和禁忌 1、冲凉要用坐浴 由于男性的会阴部解剖生理比较复杂，阴-茎、睾丸、前列腺、精囊等生殖器官都集中于此。因此如果采取坐浴的方式，把这些生殖器官都浸泡于热水之中，就可去除汗渍、细菌、霉菌和有害的微生物，有效治疗或防止包皮炎、尿道炎、阴囊炎以及痔疮和肛瘘，特别是对于预防前列腺炎有明显效果，能延缓男性的衰老。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健