女人养肾是健康本源

肾是女人美丽与健康的发源地，当你用卸完妆后，面对你依然黄而晦暗的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了![详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

大学生心理健康标准

大学生作为处在学生生涯与步入社会的交界处的一个特殊群体，大学生心理健康也受到关注。分享一篇大学生心理健康标准，参照大学生心理健康标准，可以判断大学生心理健康状况，同时照大学生心理健康调整自己的状态。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

春季养肝健康安寿的秘诀

肝脏是人体的一个重要的器官(肝脏在人体的排毒重起着非常重要的作用，合理的营养配制，可以提升肝脏的排毒能力)。肝脏具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。春季养肝得法，将带来整年的健康安寿下面我们来看看春季养肝饮食方面的问题。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

影响健康的说法常感冒不生大病

很多人认为感冒是个小毛病，时不常来个症状较轻的小感冒，说不定会给你的免疫系统“打补丁”。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

女人健康又卫生一周要洗澡几次

洗澡过于频繁或致癌一周两到三次足够 乐于洗澡大概是女人的天性，她们热衷于保持身体的清洁，无法容忍皮肤上的汗渍、污垢(哪怕这些汗渍、污垢只有在显微镜的参与下才称得上显著)陪伴她们超过24小时以上，每天洗澡是起码的，并因此常常恨铁不成钢地在称呼对待洗澡这件事不是那么兢兢业业的男人们时前面加上一个“臭”字。不过最近来自于墨西哥墨旭尤州立大学的一项皮肤病研究给爱干净的女士...[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

女性生活职场健康八大禁忌

职业女性健康8忌 一忌超负荷工作。随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理...[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

盆腔保养让女人健康又美丽

盆腔疾病是指女性上生殖道的一组感染性疾病，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。炎症可局限于一个部位，也可以同时累及几个部位，以输卵管炎、输卵管卵巢炎最常见。女性应该引起注意，从平时就注意保养。下面分享一些盆腔保养的动作给广大女性朋友。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

脾胃保养由健康习惯开始

养成良好的生活习惯，少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健