睡前梳梳头养发又健康

现代都市生活，人们越来越多的重视身体的保健，整天坐在驾驶室里的您，有没有想过保健一下呢，也许您会抱怨没有时间，您总不会没有时间睡觉吧?不妨试验一下简易的睡前保健，让你拥有一个好的睡眠![详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

女性健康二十件小事一生影响

别跳过早餐：不吃早餐可能让你觉得好像有助于减肥，恰恰相反，高蛋白、高纤维的早餐才能让你在一天中保持活力，忘记吃早餐只会减慢你的新陈代谢。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

花生红衣是补血止血的健康食品

【导读】花生是我们常吃的健康食品，花生的功效和营养价值也是我们大家公认的，具有调和脾胃，补血止血，降压降脂的作用，其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

什么才是健康的性生活？

【导读】性生活通常也称为性爱、性行为、爱爱、做爱、造爱、房事等。性生活是通过性交完成的，可以说性交是性生活的核心。性交是指两个成熟异性(包括生理成熟、心理成熟)之间的全面肉体接触，同时获得性快感的美满感受。理想的性生活是称心的、愉快的、自愿的、充分的生理、心理宣泄，并有愉快的精神享受!在现代社会里，要提倡文明、健康和科学的性生活。如何才能达到这样的要求呢?应该做...[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

性生活时间过长对身体健康无益

【导读】性生活是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触，包括拥抱、接吻、爱抚、性交等，性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要组成部分，新婚是性生活的开端，男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

女性使用卫生巾有损健康的误区

【导读】卫生巾是女性用品之一，是用来吸收女性月经来潮时，自阴道流出的经血。卫生巾的选择很重要，因为这有关于女性的身体健康，但是很多女性朋友在选择卫生巾是却容易犯以下错误，一起来看看吧![详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

有利于男性生殖健康的水果

【导读】生殖健康对人们来说是非常重要的，生殖健康表示人们能够有满意而且安全的性生活，有生育能力，可以自由决定是否和何时生育及生育多少。现如今，有很多水果都有利于男性的生殖器健康，水果的种类有很多，不同的水果有着不同的营养价值，那么吃什么水果对男性生殖健康好呢?[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

【健康生活】4个习惯让你越休息越累！

不少的上班族在周一上班的时候，都感觉非常的劳累，明明休息了一个周末，但是感觉却比上班时候精神更加的差。其实这些都是因为不良的生活习惯所引起的，俗称的“假期综合症”。不良生活习惯的危害还有哪些呢?[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

生活中9个物品摆放细节损健康！

引导语：有的人上厕所喜欢挑最中间的厕位，喜欢把东西放在冰箱里冷却，喜欢把牙刷放在卫生间洗手池旁……这些看似很理所当然，很常见的方位，却容易埋下了健康隐患。下面继续为你揪出生活中损害健康的9大方位，看看吧。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

全球顶尖医生24大健康建议，赶紧行动起来

1、大笑 笑不仅可以缓解压力，促进社会联系，降低血压，还可以促进免疫系统功能。所以给你的生活多添一些笑容吧。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

打造健康保健电脑的武器

既可以一边一班，又可一边保健，看这十种方法吧! 哑铃 装满水的哑铃既可用来浇花，还能随时锻炼身体。当然，装满水的矿泉水瓶也具有同样的功效。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健