女性经期注意5个保养更健康

 女性经期注意5个保养更健康 女人来月经的时候，抵抗力都比较低，如果不注意保养很容易受到病菌的影响，引发妇科疾病。女人在月经期要注意的事情比较多，主要是清洁卫生和生活、饮食上的规律。来月经怎么调理?下面一起了解一下。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

哪些生活方式影响肾脏健康_4个日常习惯易伤肾

肾病的发生率多年以来一直居高不下，除了医疗诊断的完善、信息交流速度的提升之外，很大程度上也和现代的生活习惯有很大关系。下面就为您支招，为您提供一些护肾的小秘方。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

月经不调不能吃什么？健康饮食能调养好”大姨妈“

 月经不调不能吃什么?月经不调是很多症状的统称，如：月经延后或推迟、行经短于2天或长于8天等。有的朋友对月经不调症状并不在意，这样很容易引起一系列健康问题。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

4组“搭档”加速损害身体_生活中4个坏习惯加倍侵蚀健康

俗话说，人多力量大。这句话对一些“破坏分子”也同样适用。有些坏习惯彼此有联系，一旦叠加起来，不仅伤害翻倍，改变起来也让人痛苦不堪。女人邦小编帮你揪出生活中这些损害健康的“搭档”。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

6个日常生活坏习惯损害健康

生活中人们常常有各种各样的坏习惯，有些习惯让你与成功失之交臂，而有些习惯会损害你的身体健康，女人邦小编为大家分享“6个堪比吸烟的坏习惯”，一起来看看吧![详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

这9种生活中的“毒品”损害你的健康

化学物品一定是伤身的吗?并不是。但是生活中的确有很多看似健康的化学物品正在慢慢腐蚀你的健康，以下就列出了常见的9种。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

健忘也是亚健康的表现吗

     健忘也是亚健康的表现吗  “健忘症”是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病。白领健忘症是神经衰弱引发的疾病，这种健忘不是记忆功能的损伤，而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。这也是亚健康的一种表现。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

6个生活小细节窥探健康状况

     6个生活小细节窥探健康状况  我们每天重复着生活，按照自己的节奏忙碌着。可能没有过多的关心过自己的身体健康状况。自己现在是否有病，大多数人是不清楚的。其实，我们可以通过生活中的一些小细节，运用中医的望闻问切，就能轻松判断出自己是不是健康。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

引发亚健康的5大生活因素

     引发亚健康的5大生活因素     现在70%的人都患有亚健康，那么日常导致亚健康的原因有哪些呢?我们要怎么预防亚健康呢?据统计资料表明，国内目前也有半数以上的人处于亚健康状态，已引起人们的高度重视。据4月8日在北京举办的“21世纪中国亚健康市场学术成果研讨会”提供的有关统计资料显示，在我国，约有15%的人是健康的，15%的人非健康，70%的人呈亚健康状态。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

2016年10大健康生活方式

2016年十大健康生活方式出炉!! 1 少食肉 俄罗斯眼下流行素食风。他们认为大量食用各类肉及其制品，会加重某些疾病或诱发某些疾病。正常情况下人的体液包括血液、细胞内、外液等都是弱碱性，血液的PH值为7.35-7.45。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

春季护肝3大健康生活方式

春季正是人体调养身体五脏大好良机，而按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗话说一年之计在于春，肝脏是生命之源，呵护好肝脏能带来一年的健康。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

健步快走恢复胃肠健康

 普通散步速度应保持在每分钟60至90步，每次20至30分钟为宜。此方法适合冠心病、高血压、脑溢血后遗症或患有呼吸系统疾病的老人。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健