窥梦知健康 中医教你盗梦养生

电影《盗梦空间》引发人们对梦的探讨。看完这场电影，很多人都会在想说是不是在梦里能了解自己的身体呢？其实答案是肯定的。从中医角度来讲，梦反映人的健康状况，而且能通过中医手段，帮你做出养生好梦。[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

中医养生大盘点 每天搓搓腿助你健康活到九十九

按摩可以养生防病和抗衰老。今天小编推荐一种很简单的养生之道给大家，只要每天搓搓腿，就可以延缓衰老、强身防病。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

中医排毒养生方法 清除体内毒素还原健康

减肥的其中一招就是排毒。要说健康排毒，中医也有不俗的作用，关键在于你是否找到了适合自己的排毒方法。对那些脸上痘痘顽固、便秘严重的人而言，下面的几招更是值得推荐。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

中医排毒养生法帮你清除体内毒素还原健康

减肥的其中一招就是排毒。要说健康排毒，中医也有不俗的作用，关键在于你是否找到了适合自己的排毒方法。对那些脸上痘痘顽固、便秘严重的人而言，下面的几招更是值得推荐。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

日常9个养生小动作换来身体大健康

养生并不是一件很玄很复杂的事情，一些简单的小动作同样也可以养生。简单易做的养生小动作不仅实用，而且方便快捷。今天就跟小编一起来学习下面这些简易的养生动作，呵护我们的身体健康。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

中医养生三招 让你早早远离亚健康

据世界卫生组织的一次全世界调查显示：真正健康者仅占5%，患病者占20%，而75%的人处于介于疾病与健康之间的亚健康状态。卫生部对10个城市的上班族健康状况调查显示，处于亚健康状态的员工占48%。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

中医养生 缓解各种亚健康症状

随着经济的发展，社会的进步，人们面临的工作，生活的压力越来越大，超负荷工作，睡眠不足等都已经非常常见的事，而这就从某个方面导致了亚健康。而女性在生理期易受天气，心情等个方面的影响，情绪波动比较大，更是容易导致亚健康。要想将自己从亚健康状态调整到健康状态，女性们应该注意以下几点：[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生