宅男健康退化的7大猜想

心理学家和健康学家对这种过于脱离社会的生活方式颇有微辞，“宅”是不利于身心健康和未来生活的。美国芝加哥大学心理学教授约翰·卡西奥波研究发现，孤独可以削弱人体免疫系统，使血压上升，压力增大，还有造成抑郁症的危险，孤独者和社交活跃者的健康水平存在一定差距，基本类似于吸烟者和非吸烟者、肥胖症患者和非肥胖症者的差距。宅男因为过分依赖网络所形成的虚拟世界，会逐渐脱离现...[详细]

2016-09-28 15:46 分类：营养饮食

6种食物 吃出女人“水汪汪”眼睛

人们常说，眼睛是心灵之窗，爱美的MM们都希望自己能有一双水汪汪的大眼睛，平时多吃这6种食物让你吃出“勾魂”眼睛，下面我们一起来看看哪些食物对我们的眼睛有好处?眼睛是人们的五官之首，心灵之窗。一双美丽动人的眼睛会给人以无穷的魅力，对青年人尤其是对女青年来说，眼睛的健美是至关重要的。为了使自己的眼睛明亮健美，在日常生活中，除了要加强对眼睛的保护外，还应当在饮食中多摄...[详细]

2016-09-28 15:46 分类：营养饮食

最养女人的8种健康零食

女性要美丽首先要培养健康的饮食习惯，并且常吃一些健康食品，可以收到养生防病美容等效果。下面，就为大家介绍以下常见零食的养生养颜功效，让女性吃得放心时，又吃出美丽和健康。花生：能防皮肤病[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

养生保健茶配方 中医药茶延年益寿保健康

很多人都有喝茶的习惯，其实，喝对茶还有防病治病等一些功效的哦。比如，对于一直想瘦身减肥的姑娘们来说，喝些中药减肥茶就能够达到一些效果的哦。除此之外，还有丰胸等作用哦，下面我们就详细来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

中医养生保健 女人应该警惕过劳肥

现在的女性都有自己的事业，每天都是很忙碌的，除了工作，还有兼顾家庭。但是，你知道吗，现在越来越多的女性出现“过劳肥”，它的危害可是非常大的哦，下面就由小编给大家介绍下有关女性健康的知识吧。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

冬季养生 6款冬季养生粥喝出健康

冬天天气寒冷，很多人总是会手脚冰冷，这是身体内部虚寒导致的。有些食物能够帮助我们暖身，那么你知道冬天吃什么能够抵御严寒吗？今天小编就向大家推荐6款冬季养生粥，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

亚健康：白领一族保健养生四点需注意

都市白领一族由于长期坐在电脑面前，长时间不动，很容易出现各种各样的亚健康状态。下面就让我们看看有什么小技巧可以尽量避免亚健康状态。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

药膳养生 5款药膳气血双补保健康

现在生活水平的提高，不仅要讲究吃饱穿暖，现在还讲究养生保健。那么你知道中医是如何养生保健的吗?中医药膳养生好不好呢?今天小编就给大家来研究一下中医药膳颜色养生的小窍门，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

中医养生 按12个穴女人一生健康

说到中医，很多人都会想到中医按摩的方法，因为很多身体上的不适的症状，如果用西医来治疗，会很麻烦，但是中医只需要简单的按几下就可以治愈，这是中医最为神奇的地方。今天小编就给大家详细的介绍一下常按哪12个穴位可以让女人一生健康。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医养生 贵在养德以保身心健康

中医养生是一门非常重要的科学，在养生领域一直都有着很好的运用，我们平时可以通过中医的方式来调养好自己的身体。那么你知道中医养生的方法都有哪些吗?中医养生之道又是什么呢?下面您就跟着小编一起来了解下吧![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生