舌尖上食物的饮食禁忌

编者按：中国人在饮食中禁忌最少的民族、这也是为什么中餐在全世界都能适应和落地发芽的原因。但是还是也不能说一定禁忌都没有，大家一起来看看。[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

9大最致命的饮食陋习 你们中枪了吗

编者按：中国是一个注重吃的民族。吃的文化也十分的多。但是有一些缺陷却是我们遗漏的。大家知道是什么缺陷吗?比如爱吃东西动物内脏容易得血管病。[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

夏季饮食 推荐八道夏天降暑小吃

夏天是一个炎热的季节，你是不是经常会感觉到自己没有精神，尤其是食欲，吃不下饭，没有精神，经常吃一些冷饮，这样对胃是很不健康的，那么夏季如何让自己的胃口大开呢?别担心，今天给大家推荐8款夏季小吃，让你的胃口好起来。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

补血汤喝出好肤色

编者按：女人最重要的就是有好气血，那吃什么补血呢?小编推荐补血汤，养颜又美容的哦。一起来看看有哪些。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

不同脸色人的不同食谱

编者按：健康的面色只有一种，但是不健康的脸色却是各有各的不同。那么，这些不同的脸色应该吃什么才好呢？想要吃出美丽容颜，你得知道自己应该吃什么。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

芒种至，盛夏始！养生做好这点，健康过夏少生病

芒种节气的到来，天气气温已经非常高了，这个时候整个天空都弥漫在炎热的气氛当中。人们容易在这个时候疲倦，萎靡。那么在芒种的时候，应该如何养生，芒种要做到哪些呢？[详细]

2021-06-06 02:16 分类：养生保健

小寒养生有讲究：艾灸养肾补阳气 四个部位保暖健康过冬

  什么是小寒?   小寒，时值每年公历1月5-7日之间，太阳达到黄经285°时，今年小寒具体时间为1月6日。小寒与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒一过，就进入“出门冰上走”的三九天第三九了。[详细]

2017-01-03 21:40 分类：养生保健

如何养胃 10个养生食谱还你健康胃

很多人都喜欢抽烟，但是如果你想戒烟的话那是非常困难的，那应该怎么办呢》吸烟是有很大的危害，吸烟者的肺是有很大伤害的，尤其是对于车内吸烟那更是危险，对于司机而言，戒烟是很有必要的，到底该如何戒烟呢?戒烟吃一些什么食物最好，下面就问您介绍戒烟吃什么最好![详细]

2016-09-28 13:07 分类：营养饮食

健康又营养食谱 告诉你最养生的豆腐吃法

编者按：豆腐是非常营养的健康美食，豆腐的功效是非常高的，今天小编教大家一些最养生的豆腐食谱，赶快到下文看看豆腐的做法大全吧![详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

三伏天养生，如何健康“吃喝”？

“三伏”是一年中最热的日子，“三伏”分别是初伏、中伏和末伏，我们常说的“苦夏”就是在这时候。人体处在这样的天气中，一些疾病也伺机而发。度过超长三伏天，除了做好避暑养生，可以从吃上下下功夫，以下供大家参[详细]

2019-07-13 04:21 分类：养生保健

饭后半小时是养生黄金期！为了健康，这6件事绝对不能做

“民以食为天”，一日三餐是保证我们身体机能正常运转的基础。如果能做到科学饮食、合理搭配，还可以为健康加分。[详细]

2019-06-11 07:13 分类：养生保健