饮食误区 10大被误传的养生禁忌

在我们日常生活当中，有许多饮食观念被大家一传十十传百的流传开来了。但是你知道吗？有的看似有道理的观念其实是错误的。你知道有哪些饮食误区吗？你知道如何健康饮食吗？今天小编告诉大家10大被误传的养生禁忌，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生

食物搭配禁忌 这些食物错搭危害你的健康

在我们的日常饮食当中，你注意过食物是如何搭配的吗？你在享受美食的时候想过有些食物同食是不好的吗？你知道如果食物错搭之后会产生哪些害处吗？今天小编就来告诉你常见的食物搭配禁忌，这些食物如果错搭将严重危害我们的身体健康，快来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

知国庆饮食6禁忌 健康过节

编者按：又是一年中秋节，家人团聚把酒言欢的时候。秋季养生，大家要对饮食多有留心哦，不要出现尴尬场面哦。中秋饮食要注意些什么呢?有哪些饮食禁忌呢?[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

吃味精勿忽视禁忌

编者按：味精对于改变人体细胞的营养状况。然而，若使用不当也会产生不良后果，使味精失去调味意义，或对人体健康产生负作用。尤其是味精和鸡蛋的搭配有很大禁忌。[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

堪比砒霜的食物排行榜

编者按：炎炎夏日我们更应该注意饮食，哪些食物堪比砒霜你知道吗?这些食物稍不注意就会引起食物中毒，下面和小编一起了解一下。[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

养生又亮颜 夏季14个吃水果禁忌必须牢记

编者按：夏季是水果高产季节，很多人都爱吃水果来养生，但是你会健康吃水果吗?你知道夏季如何吃水果才科学吗?下文做了详细解答，告诉你14个吃水果禁忌以及如何科学吃水果养生![详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

喝前先搞清 四种人夏天离牛奶越远越健康

编者按：牛奶的营养价值大家都是有所了解的，因此很多人都爱喝牛奶养生，不过你确定自己会科学喝牛奶吗?夏季养生什么人不宜喝牛奶?下面小编告诉大家喝牛奶禁忌以及科学喝牛奶妙招，一起去看看![详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

吃走健康 七类果蔬空腹吃似“毒药”

目录： 第一章：“吃”走健康七类果蔬空腹吃似“毒药” 第二章：日常水果慎防吃了中毒[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

12种吃法将健康吃走

生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过，不这样吃，有的东西还真不好吃，我想少这么吃也许问题不大吧。如果您很重视健康，还是听从专家们的忠告，别总是傻吃、贪吃。[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

想要健康的身体 千万别少吃饭多吃菜

营养都在菜里？ 随着生活水平的日益提高，我们在餐桌上经常会听到这样的话：“少吃饭，多吃菜，饭没有营养，营养都在菜里。”[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

要健康别吃汤泡饭

许多爱吃酱油泡饭、菜汤泡饭、茶泡饭的人可能都听过一句俗语：“汤泡饭，嚼不烂”。可能有人会问，这汤泡过的饭，更软了，也更容易下咽了，挺适合老人孩子吃的，为什么会说它“不烂”呢？[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

节假日饮食健康有禁忌

节日期间，亲人团聚，朋友来访，丰盛的家宴为节日增添快乐与喜庆的气氛。然而，随着生活方式的改变，佳节饮食也应追求吃得科学，吃得卫生，吃得健康。那么，佳节饮食怎样安排，才科学合理，益于健康呢？[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生