健康饮食女性去痘食疗食谱
青春痘除用药物治疗之外,亦可采用饮食治疗。现介绍诸方如下,以供试用参考。一、桃仁山楂茶∶[详细]
2016-09-05 09:54 分类:饮食养生
日常老人补钙怎么补最健康
许多老年(老年食品)人错误地以为,人老了,骨头脆了,所以要吃钙(钙食品)片,来防治骨质疏松,其实不是这么回事。[详细]
宝宝刻意补锌有害健康
锌过量易贫血尽管缺锌能导致婴幼儿厌食、生长缓慢,作为一种微量元素,锌对宝宝的生长发育的确很重要,故有“生命的火花”之称,但宝宝生长发育每天的需求量并不大。对于不缺锌的宝宝来说,额外补充有可能会造成体内锌过量,从而引发代谢紊乱,导致宝宝出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状,并可能损伤大脑神经元,导致记忆力下降。过量的锌很难被排出体外,体内锌含量过高,还会抑制机体对...[详细]
夏天吃什么水果最健康
夏天吃什么水果最健康 炎热的盛夏、闷热的天气常常搞得人心烦气躁、吃不香、睡不着。好在我们还有各色娇艳欲滴的盛夏果实。在被它们彻底俘虏之前,你还是先对它们充分了解、做足功课吧!免得一不小心掉进它们设下的“温柔陷阱”。[详细]
夜跑后可以喝水吗 夜跑后怎么喝水才健康
很多人都会经常跑步锻炼身体,跑步是很受欢迎的一种健身运动。跑步的方式很多种,夜跑就是其中很常见的一种。那么夜跑后能喝水吗?[详细]
2018-07-04 14:43 分类:运动养生
一岁宝宝冬至可以吃汤圆吗 冬至宝宝怎么吃汤圆最健康
冬至是非常传统的一种节气,每年的冬至节都有习俗吃汤圆,那么一岁宝宝冬至可以吃汤圆吗?[详细]
2018-07-04 14:52 分类:人群养生
孕妇可以吃羊肉火锅吗 羊肉火锅怎样吃才最健康
羊肉的营养价值非常的高,它可以温中暖肾,益气补血。那么孕妇可以吃羊肉火锅吗?羊肉火锅怎样吃才最健康?[详细]
2018-07-26 22:48 分类:人群养生
婴儿几个月可以吃油 宝宝吃什么油最好最健康
在日常生活中,油是很重要的一种食材,它的种类多样,不同的食用油会含有不同的营养物质,都可以补充人体所需的营养物质。那么宝宝可以吃油吗?[详细]
2018-07-28 11:44 分类:人群养生
宝宝第一口辅食吃什么好 宝宝第一口辅食怎么吃才健康
在日常生活中,宝宝发育到一定阶段就要开始添加辅食,从而补充宝宝身体所需的营养物质,促进宝宝生长发育。那么宝宝第一口辅食吃什么好呢?[详细]
宝宝能吃猕猴桃吗 宝宝怎么吃猕猴桃最健康
猕猴桃是一种酸甜可口,营养丰富的食物,并且可以为我们的身体补充很多的维生素,很多宝妈们也会给宝宝吃,那么宝宝能吃猕猴桃吗?[详细]
2018-07-03 05:09 分类:人群养生
孕妇夏天吃哪些菜好 孕妇健康又美味食谱推荐
孕妇在夏季很容易食欲不振没胃口,完全不想吃东西。这时候可以多吃些开胃的蔬菜。孕妇夏天吃哪些菜好?[详细]
2018-07-04 15:01 分类:人群养生
宝宝能看电视吗 怎样让孩子健康的看电视
很多家长害怕孩子孤单,或是为了讨孩子开心,会让孩子看电视,但是孩子可以看电视吗?家长怎样做才能让孩子更加健康的看电视呢?让我们来了解一下吧![详细]
2018-07-26 23:00 分类:人群养生
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
香蕉用什么药催熟
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科