怎样从嘴唇看出来健康信息_嘴唇如何反映健康状况

很多人不知道，嘴唇有时也会反映一个人的整体健康状况，专家总结了从嘴唇看出来健康信息。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

男性健康，不刷牙引起7大健康问题

   刷牙是日常保健必不可少的一件事情，但是对于一些懒惰的男青年来说，不刷牙成为常事。那么男性不刷牙有哪些危害呢?日常刷牙有哪些误区呢?[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

最毁健康的12个坏姿势_哪些姿势最损健康

1.长时间头侧一边讲电话或靠在沙发上睡着了。 将话筒夹在脖子上讲电话，肌肉会过度用力收缩，颈椎容易受伤。同样，侧着身子在沙发上睡着了，如果长期往右侧弯，右边的椎间盘或关节容易退化。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

6大健康裸睡好习惯_如何健康裸睡

如何健康裸睡 1、适合自己的枕头 每个人的睡觉姿势是不同的，也就是所谓的睡觉习惯。所以，拥有舒适的枕头是非常有必要的。俗话说有个好枕头，梦里也能“高枕无忧”!枕头要柔软适度、高低合适最为合宜。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

6大症状看出肠道健康_肠道不健康有6大表现

胃肠道健康与否与人体健康关系密切。我们食入人体的食物由胃初步消化，再由胃肠道细细的消化吸收。肠道要是不健康了，营养就不能很好的吸收，饮食糟粕也不能很好的排除，对人体健康影响甚大。肠道不健康都有哪些表现呢?[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

用手洗脸健康还是用毛巾健康

 洗脸这种事，即使是多么不修边幅的男人也得乖乖照办，但你要知道不同的洗脸方法对皮肤造成的影响可大不一样哦~为什么有些人的脸越洗越干净、越洗越通透，原因往往就是人家的方法用的对!那么究竟哪种洗法最健康?[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

哪些症状暗示亚健康，7部位为健康照明

对一天有八个小时都是呆在电脑面前的上班族来说，身体出现各种隐忧是在正常不过的事儿。那么哪些症状暗示亚健康呢?女人邦小编列个清单，咱一一解决。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

九种方法吃掉男性亚健康，让你有个健康身体

  如何战胜男性亚健康?除了调节心理，调节作息，加强运动锻炼之外，饮食调理也是一个很重要的方面。亚健康之表现可归属到中医心肾两亏、肝失调达这两大方面。因此，我们可以通过食疗调理心、肝、肾，赶走亚健康。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

健康过新年最需警惕的九大健康威胁

  再过些天，我们就要迎来中国传统的节日--春节了，在大家吃好玩好的同时，希望给大家的健康提个醒，下面是我们假期最需要警惕的九大健康威胁，希望大家一定要注意。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

什么是亚健康？小动作让你远离亚健康

 什么是亚健康? 亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是处于健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性...[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

健康的作息时间表--让你越活越康健！

  7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22?7:21分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

黑咖啡有哪些健康功效，让我们一起健康起来吧！

  黑咖啡更有利尿作用。 黑咖啡还可以促进心血管的循环。对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。低血压患者天天喝杯黑咖啡，可以使自己的状态更佳。在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健