苹果醋怎么喝有益于健康

 苹果醋有减肥美容的功效，因此受到很多人的喜爱。但是苹果醋怎么喝呢?一次喝多少呢?喝适量的苹果醋才能发挥其作用，下面为您介绍苹果醋怎么喝?[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

男性健康吃什么水果好

男性健康吃什么水果好   1葡萄柚 葡萄柚含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。其果肉柔嫩，多汁爽口，略有香气，味偏酸、带苦味及麻舌味。其果汁略有苦味，但口感舒适，全世界的葡萄柚约有一半被加工成果汁。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

4种水果皮的二次利用对健康有帮助

​水果皮的二次利用美容治病效果极高 橘子皮是味药 吃橘子的时候，把橘子剥开，把橘子皮放在阳光下暴晒成干，这样的做法，直到现在还是会有人做的。但是，现在更多的人会选择随手把橘子皮扔掉，因为会感觉，要是橘子皮长时间晒不干的话就会腐烂。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

多吃哪些菜有益身体健康

 俗话说：民以食为天。“吃什么”永远是人们最关心的话题。那么你知道夏天吃什么菜好吗?你知道夏季食谱有哪些吗?今天帮大家总结了夏天可以多吃的有益身体健康的几种菜，让我们一起来看一下吧。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

8款对男性健康大有裨益的食物

男人一生离不开的保健水果 现代男人拥有健康才能更好的应对工作。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

8种绿色食品对男性健康有益

男性绿色保健食品 随着生活水平的提高，养生越来越被人重视，男性的日常饮食习惯直接影响了自身的身体健康，“无肉不欢”的饮食习惯对健康实属无益之举，蔬菜谷物才是保证健康的最佳选择，下面介绍8种对男性身体健康有益的食品。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

银耳怎样吃出健康好气色

女人邦食疗养生配图  银耳又叫做是白木耳、雪耳以及银耳子等，其有“菌中之冠”的美称。中医指出，银耳性平，味甘，是名贵的营养滋补的佳品，同时还是扶正强壮的补药。银耳具有补脾开胃、益气清肠以及滋阴润肺的功效，下面我们就来看一下银耳的做法有哪些：[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

夏天吃鸭肉好吗？怎么吃最健康

 人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤，鸭肉蛋白质含量比其他畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀。受暑邪的侵扰，人们在夏天少食短睡，不少人形体消瘦，需要食物进补。夏季进补不宜食用肥腻、燥热之物，而对抗酷热的气候，鸭子其实是非常有好处的。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

健康喝啤酒的方法及注意事项

健康喝啤酒的方法及注意事项 1温度要适宜 喝啤酒的温度应控制在12℃至15℃左右，这时味蕾初打开，正能体会到啤酒的醇香与爽口，而又不会太显苦;同时，此时酒香和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。如果温度再升高，人所感受到的啤酒苦味就要强烈得多。温度过低的啤酒不仅不好喝，而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离，营养成分会受到破坏。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

夏季该如何健康地喝果汁？

  女人邦食疗养生配图 在夏季，女孩子们在家里喜欢用榨汁机将水果榨成果汁，然后再放在冰箱里冰冻。这样不仅能充当饮料，还能降温解渴，有益健康，实属不错。但是你知不知道饮用鲜榨果汁也是有注意事项的呢?[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

茄子该怎么吃最健康

女人邦食疗养生配图  茄子有降血压、降低胆固醇、清热解暑等保健和治疗作用，但是你可知道，大量吃茄子或者生吃茄子都容易导致中毒，从而危害人的生命安全。那么茄子应该怎么吃最健康呢?[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

吃哪5种食物最有益肝脏健康

 肝脏是人体最大的排毒器官，健康的肝脏可避免嗳气、腹胀、便秘等麻烦，同时也起着调节血糖的重要作用。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生