足疗养生 健康泡脚的四大药方

大家都应该试过足疗的吧，去足疗的时候看见桶里面加的东西你一定会好奇是什么吧?你知道足疗有什么好处吗?今天小编为大家整理了一些足疗的药方，这些药方有很好的作用。一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生6个健康招 周末踏青玩的更high

目录： 第一章：中医养生6个健康招周末踏青玩的更high 第二章：踏青常见意外及应急措施[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

中医养生 常灸三穴位健康无忧

中医认为，未病先防为“上医”，那么该如何防病呢？除了生活方式要健康，中医养生方法之一艾灸有很好的延年益寿功效。通过灸身体某些特定穴位，可以养护阳气、防病保健。由于人在不同时期具有不同的生理特点，不同年龄段的人进行艾灸应有所侧重。下面新浪中医小编就来介绍一下常灸三个穴，一生让你保健康：[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

健康小常识 越活越年轻的5大光脚养生法

目录： 第一章：健康小常识越活越年轻的5大光脚养生法 第二章：脚底养生11招让你治病强身[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

找出经络养生12个关键点 轻松防病保健康

 经络养生是现代养生的一个重要方面，它可以有效地防治疾病，亮肤养颜。而且只要学会方法，经络养生简单易行。那么，我们到底如何找对经络穴位呢？下面教你教你找出12个经络穴位关键点，助你做好养生保健。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

健康食谱 献给父亲的一桌美味佳肴

明天就是父亲节了，很多人开始在自己的朋友圈晒对父亲的爱，有的话朴素、有的话煽情，其实亲手为父亲制作一桌美味又健康的菜肴也是一种表达爱的方式。那么你知道有哪些健康食谱吗?知道哪些养生食谱吗?夏季养生食谱又有哪些呢?哪些菜给父亲吃比较合适呢?[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

健康减肥养生食谱 肉食品变盟友

编者按：想减肥瘦身的MM,常常把肉类和油脂食品视为禁物，可是美味又无法抵挡。怎样吃才能减肥呢?怎样健康饮食减肥？分享健康养生食谱给大家，秋季养生轻松享瘦。[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

关爱女人健康 最有爱的10款夏季养生菜谱

炎炎夏日，许多人都会食欲不振，尤其是女性，有时候容易因为心情而变得烦躁不安起来。其实，夏季是女性养生的重要时期，只有健康饮食，才能吃出健康！小编特意搜集了十种健康食谱，让你在享受美食的同时，吃出健康来！关爱她，从吃做起吧！！[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

养生蔬菜帮你消除亚健康

目前普遍认为，亚健康状态是由于生理、心理、社会三方面因素导致机体的神经内分泌系统、免疫系统等整体协调失衡、功能紊乱所致。具体表现为三方面：[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食