居家健康诀窍13招

居家健康诀窍13招  1、装饰房间，少用油画 油画颜料中含有一定量的可溶锑、砷、钡、铅、汞、硒等元素，如果被人体过量摄入，会危害健康。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

眼睛健康小常识

平时应该多吃些有益于眼睛健康的食物。维生素A可预防眼干、视力衰退、夜盲症等。B族维生素是视神经的营养来源之一。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

六个姿势暴露你身体健康等级

六个姿势暴露你身体健康等级 test1你的平衡性够好吗? 双脚前后排列站成一条直线，用后一只脚的足尖抵住前一只脚的足跟，双手自然下垂放在身体两侧，然后闭上双眼，在心中默数10个数字。如果数数期间你的身体晃动了，就说明你的平衡性还不够好，需要加强平衡锻炼，否则在日常走路时，你就容易用力不均而损伤脚踝和膝盖，时间一长还会造成脊椎劳损。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

健康的肩部颈部三角区

健康的肩部颈部三角区 1、面部三角区 值得关注：长痘痘 关注原因：你的鼻翼和左右两侧嘴角连线构成了面部三角区。这个区域分布着众多血管，连接着通向脑部的静脉，进行着旺盛的养分交换。但因为面部静脉是你全身唯一没有静脉瓣的静脉，所以其中流淌的静脉血既会向下流到颈部静脉，也会向上流到脑部静脉。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

从嘴唇看你的健康隐患

   当男性唇色鲜红如火，它可能在提醒你，最近是否肝火太旺，脾气太急，常常口苦咽干。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

身体健康隐患微妙信号

心脏有问题时。左边手臂会酸、麻、痛。肝脏有问题时。小腿晚上睡觉时容易抽筋。肾脏出现问题时。声音就会出不来，就会沙哑。脾胃出现问题时。偏头痛。附：五脏排毒最简单有[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

10种脸色反映你的健康

脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

从牙齿看出身体健康

牙齿与身体，有着一种难舍难分的亲密关系。相互影响，互为映照。就像广告语说的："牙好，身体就好。吃嘛嘛香，身体倍棒！"而反之，身体的不适，牙齿也会有所反应。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

初夏健康简单小验方 助你防感冒

初夏健康简单小验方助你防感冒 (1)自我按摩法 ①擦鼻、按揉迎香穴： 手法：两手食指先在两侧鼻翼上下摩擦36次，然后在迎香穴(在鼻翼外缘中点旁开，鼻唇沟中取穴)上，由外向里旋转按揉18次。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

酒后洗澡不当 易与健康撞车

酒后洗澡不当易与健康撞车 1、酒后不宜洗热水澡、蒸桑拿 曾上?轮赋觯?坪笙慈人?杌蛘哒羯Ｄ萌菀椎贾氯绕?奂?谌颂宀簧⒎ⅲ?又刈硖??贾露裥耘煌律踔猎呜省Ｊ率瞪希?坪笕嗽诰凭?淖饔孟滦奶?峒涌欤?硖宀?攘吭黾樱?绻?慈人?瑁?嶂苯釉斐商迥谌攘炕?郏?脑喔旱Ｔ黾樱??芾┱拧Ｄ匝?艽嗳醯幕岬贾卵?芷屏选?br/>[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健