儿童正确刷牙是牙齿健康的关键

一、智力发育正常。 正常发育的智力指个体智力发育水平与其实际年龄相称，是心理健康的重要标志之一。智力发育正常的儿童，在学习时或完成任何力所能及的任务时，能够集中注意力，记忆力正常。在生活中往往具有较强的好奇心，尤其是对于自己喜欢、感兴趣的东西，会有更多的好奇、兴奋、探究行为。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

学前班宝宝的健康食谱

桃仁蛋 原料： 桃仁5粒，鸡蛋1个，面粉少许。 制作： 将桃仁用温水泡，去皮，而后入锅炒熟，研碎备用；将鸡蛋竖起，在顶端轻敲一个洞，然后将桃仁末装入蛋内，用筷子搅拌均匀，用面粉加水封口，用烧开的盐水浸熟鸡蛋。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

八个经典健康误会

误区1：吃鸡蛋会提高胆固醇 真相：食物里的胆固醇和你身体里的胆固醇没有关系[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

危害健康的四个“洗脸”坏习惯

1、使用脸盆 且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

肥胖对孩子健康的3大危害

   1肢体成长受限 肥胖会使宝宝学会走路较同龄者要晚，活动能力相对较差，并容易出现膝外翻或内翻、筋内翻等症状。此外，关节部位长期负重，容易磨损而出现腿或关节疼痛。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

9种家居用品威胁健康

1．厨房里的抹布 厨房的抹布里潜藏着构成健康威胁的成千上万的细菌，而您平时的清洁方式并不能清除他们，这是多么的危险！最好的方式是将抹布放到微波炉或是洗碗机高温杀菌一分钟，这样会有效消灭99%的细菌。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

如何沐浴让你更健康

1.阻止干纹、龟裂 经过冬季和春季，你的肌肤会变得粗糙，尤其是你的手脚。如今夏季来临，我们的脚每天都在走路并暴露在外，如果脚部的皮肤干，疼痛难忍的脚后跟龟裂或干燥就会出现，从而影响你的最佳训练计划。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

家庭主妇如何保持身心健康

    喝：灶上油烟易“发福”该病的一系列症候群是食欲减退，虽有饥饿感，却食之无味，全身无力;平时饮食很少，但体重逐渐增加，成为体宽腰粗的肥胖者;油烟还刺激人的五官。眼受刺激而干涩、发痒、视力模糊、结膜充血，时间长了即成慢性结膜炎;鼻粘膜受刺激会充血、水肿、流涕、嗅觉失灵，即慢性鼻炎;咽喉受刺激会咽干，喉痒、干咳，呈慢性气管炎、支气管炎等症，甚至导致肺癌。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

怎么用手机才才不会伤害健康

 1.躲在楼道或者墙角说话。        原因：建筑物角落信号覆盖较差，手机的辐射功率会相应增大，楼道和电梯里更为明显。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

白领女性潜在的四大健康隐患

隐患1：炎症自行处理适得其反工作繁忙，身体有些小问题就习惯自己解决。面对频发的妇科炎症，妇科专家建议女性应在医生的指导下使用抗菌药物治疗，切不可自行处理。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

上班族用什么姿势午睡最健康

   趴着午睡的危害 午睡虽是促进健康的一种良好手段，但也要讲究方法，否则效果将会适得其反。一般不要饭后立即就睡，不要坐着打盹或趴在桌面上睡，睡的时间也不要过长，一般1个小时左右比较合适，最长不要超过一个半小时。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

夏季如何健康清洗蔬菜

夏季如何健康清洗蔬菜 1、清水浸泡法。圆白菜等包叶菜，可将最外一层叶片去除后剥成单片，清水中浸泡15-30分钟，再用清水冲洗2至3次，基本上可清除大部分残留农药。苦瓜、草莓等的果蔬，可配合使用软毛刷。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健