4个清理 坚决远离浴室亚健康

 一.清洁用品 洁肤品当然要放在面盆或者浴缸旁边了，这还有说吗，我们总不能光着身子跑去外面拿沐浴乳吧！听起来没错，但是洁肤品也属于化妆品，而化妆品最大的保存忌讳就是潮气，这个我们大家都懂，而且像洁面乳、沐浴乳这样的清洁品的成分常是一些脂质、表面活性剂、还有蛋白质等，这些成分遇到潮湿会加速变质、细菌也会更快地系列。而一些粉状的清洁品，如洁面粉、细颗粒的浴盐等，潮...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

如何选购洗涤用品可以更健康

 不同衣物宜选不同洗涤剂 市场上的洗涤用品五花八门。环保专家指出，消费者在洗涤衣物时，应针对不同污垢、不同织物种类、洗涤方式、附加功能选用不同的洗涤剂。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

早上起床喝五种水会损害健康

  冰水 很多人喜欢早上起来喝一杯冰水特别是夏天的时候，其实这是很不科学的。喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化、刺激胃肠，使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛，导致腹疼、腹泻。正常人喝冰水，尤其是带甜味的饮料，在空腹的情况下饮用后，容易引发胃病。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

夏季应怎么健康沐浴？

夏季天气炎热，对于我们来说，洗澡已经成了日常生活必不可少的一件事。甚至有些爱干净的人还认为一天不吃饭可以，但不能一天不洗澡。洗澡已经不仅仅是清洁身体那样简单了。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

如何健康地看电视

     5个标准观看最舒服 要想舒服看电视，电视的亮度、安放高度等都有讲究。近日，来自美国麻省理工学院的一份研究报告对此做出指导。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

二十个关于健康的秘密

      1、失眠 理由：缺钙的恶果绝不仅仅是腿抽筋，健忘、走神、失眠也都是缺钙的副产物。因为充足的钙能抑制脑神经的异常兴奋，缺钙则会影响脑神经元的正常代谢。为大脑补钙的最佳食物是豆类食物，如黄豆、豆腐等，但豆奶的效果并不好，因为豆奶中含有的少量乳糖会影响钙在大脑神经元中的作用。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

脚的十五个小毛病提示健康大问题

     1、脚频繁痉挛 问题症结：脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候，在躺着的时候，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛，之后会伴随有酸痛。如果这种情况经常发生，那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。孕妇在晚期妊娠一定要小心，要增加血流量，防止这种情况发生。手脚抽筋时可以巧用盐[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

健康使用手机的6个小窍门

 1、通话期间或收发短信时不要一边按键一边取用其他物品，特别是不要取用食物，小心病从口入。同时尽量不把手机借给别人使用，避免病菌交叉感染。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

开车族应警惕的健康隐患

  1.赤手开车：肌肉痉挛 车主张先生最近感到手部有一点麻木，医生仔细检查认为可能因为他长期开车不戴手套，汽车的震动会过方向盘的震动直接传递给人体，导致肌肉痉挛、萎缩。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

手指甲上的月牙关乎着你的健康问题

一、几乎没有月牙 看一些人的手指甲我们可以发现，这些人一般都只是在大拇指上有两个小小的月牙，但其他手指可以说完全没有月牙。那这样的情况代表的是什么健康问题呢。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

解析人格特征 预防疾病保健康

1、A型性格人的特征 一般来说A型性格属于那种领导欲望很强的人，这样个性的人均雄心勃勃、逞强好胜、事业心强、精力旺盛、富于竞争、急于求成、固执已见、容易激动。常常被人认为个性急躁，极易挑起事端成为众人攻击的目标，喜欢做人群中的出头鸟。现在又把A型分为两个亚型，即A1、A2亚型。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健