从指甲根部看健康

有些老中医看病，在搭脉和看舌苔后，会让你伸出五指辨症。 指甲的变化反映了机体的功能状况，若有异常便是身体相关部分发生病变的信号。尤以指甲根部的半月弧最为敏感，因此处的指甲形成不完全，尚未充分角质化；指甲半月与指甲的其它部分相比有些柔软，与下面的连接也不完全，故人体内部有异变也就最易在指甲最薄弱的部分显示出来。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

健康体检避免四误区

误区一：查东查西太麻烦，不如做个全身CT，一次全搞定。在正规的体检中心，医生不会建议体检者进行全身CT扫描，因为CT检查是有放射伤害的，若一次做多个部位的CT检查，体检者需接受很多射线，对身体伤害很大。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

从小便状态看人体健康状况

人们总觉得小便不过是一种人体代谢的“副产品”。多排尿其实就是多排毒。但是，尿液也是身体状况的晴雨表。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

男性发福背后五个健康隐患

男性发福背后五个健康隐患   中年男人们的腰围初见粗壮时，常被恭喜“发福”。可惜，“福”兮往往祸之所依，渐放的裤腰已经被证实是发生慢性疾病危险的形体信号。所以，发福的危害有很多，也很大，建议大家要合理饮食，适当运动。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

揉摩耳廓有益身体健康

揉摩耳廓有益身体健康      人耳不仅是听觉器官，还是对健康起着重要作用的保健器官。已知人的耳廓正面有300多个穴位，背面有50多个穴位。这些穴位关联着人体的各个部位，如果经常用手掌或手指揉搓耳廓，能收到很好的保健效果。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

秋季健康小诀窍

1.绿苹果可以缓解焦虑 如果在小地方有幽闭恐怖症，如在地铁、电梯和衣柜,可以试试闻闻绿苹果,有助于缓解焦虑情绪。如果你卖房子的话,可以在桌子上放一篮子新鲜绿苹果,这会让买家觉得你的房子更大点。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

女人远离健康的8大禁忌

1.忌超负荷工作 随着竞争愈来愈激烈，现代女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。要是不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过于激烈反映，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各类身心疾玻因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

人体健康的20个报警信号

人体健康的20个报警信号     （1）手经常潮湿可能预示患有甲亢。手经常发麻或发痒表明缺乏维生素或者患有糖尿病。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

一天9个不同时刻的健康自测法

一天9个不同时刻的健康自测法    在一天的不同时候，身体出现的不同症状，预示着身体出现了不同问题，如起床时盗汗可能是发烧征兆、工作时健忘可能是动脉硬化、睡眠打鼾可能是鼻子出问题等等，以下是一天不同时刻健康自测报告，不妨自测下自己身体健康状况。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

老人心理健康需注重什么

一个中心，是指以健康为中心。 有人戏称：“青年人用健康换金钱，老年人用金钱换健康。”此话并非没有一点道理。年轻人忙事业，忙家庭建设。现在各行各业竞争激烈，年轻人不同程度地透支生命，用健康的体魄赚前途、换金钱。老年人在青壮年时期已经对社会和家庭尽了义务，作了贡献，所以到了晚年应该不再是追求事业或金钱，而是要以健康为主题。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健