保护眼睛的健康知识

眼睛是带领人们探索生活的重要器官，但人们似乎把它的功能视为理所当然。其实平时养成善待及保养眼睛的好习惯，可让它舒适运作，减少干涩、模糊的症状，发挥更大的效能。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

健康穿鞋必须注意三点

穿着不合适的鞋子，也会有损健康，甚至会引发多种疾病。当穿上过小或过紧不合脚的鞋走路，脚会很快疲劳，那么支配脚的神经元——腰的相应部位也会随之疲劳，而且会通过脊髓到大脑。由于脚上有许多穴位，脚上的病必然会给内脏器官造成影响。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

健康烹饪的小技巧

健康烹饪的小技巧 1、烧肉不宜过早放盐：盐的主要成分氯化钠，易使肉中的蛋白质发生凝固，使肉块缩小，肉变质硬，且不易烧烂。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

通过四部位检查女人身体是否健康

部位一、手掌:一旦遇到下面这些手部的异常情况应去医院查明原因。 1，感觉异常。清晨醒来，两手发胀、屈伸不利，起床后不久便逐渐好转或消失。这个现象提示你，可能你的心、肾、肝有病或患有营养不良性浮肿。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

盘点女人健康的七大标志

比较清澈的尿液如果你每天都要小便几次，而且尿液呈淡黄色，而不是深色，说明身体水分充足，肾脏健康；完全没颜色的尿液说明身体水分过多，会使身体流失重要的盐分和电解质。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

心情好坏关系乳房健康

女性乳房健康与心情好坏紧密相关。有些患乳腺增生等良性疾病的女性请教我，究竟该如何保健乳房时，我会告诉她们———每天对着镜子大笑3次。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

心脏健康检查主要看四项

心脏健康检查主要有四项：心电图、动态心电图、心脏彩超和血管内超声检查。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

从面相看女人全身健康状况

中国人讲究看面相，虽说从面相看出贫富、姻缘有些“不靠谱”，但其中隐藏的健康密码我们却不可不信。“从医学的角度来讲，‘相由心生’是颇有道理的。”“按照中医传统理论，眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌通心，脸部就好像一个微缩景区，可以从中看到身体各脏器的运行状况。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

十种对男人健康有利的水果

男人总是可以找出各种各样的理由来拒绝水果，但是他们在拒绝水果的同时也拒绝了水果带给人体的健康……因此，男性也要学会吃水果：水果最佳享用时间早晨空腹食水果，能补充所需的营养，还可矫正因偏食造成的酸性血液体质，增强抵抗力。饭后即食水果，易引致腹胀便秘。所以，饭后最好隔2-3个小时才食水果。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

男性健康水平滑坡的三个信号

男性从30岁开始身体机能及健康状况便出现滑坡。一是肺功能开始下降；二是脱发正呈现出年轻化的趋势；三是如不按时、定量进餐，可能会使肠胃受损进而影响情绪与睡眠。因此建议每年至少做1次全身体检，每半年到1年做1次牙科检查。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季最刮油的茶让你越喝越健康

女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

健康长寿四色粥

所谓“四色粥”是指用绿豆、红豆、黑芝麻、麦片熬成的粥，因呈现绿、红、黑、白四种颜色，故名“四色粥”。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健