有益女人健康新鲜事

假如你厌倦了须生常谈的健康招数，这里14个鲜招尽对让你萌发“我也要试试”的动力。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

成熟女人多多步行 可保持每天美丽健康

一旦进入30岁，当务之急就是学会取舍。如果继续放纵自己，仍像20岁时那样沉溺作乐，你就会长得像个肉团。我行我素，到40岁或50岁，你很可能变成一个脾气暴躁的怪物，而且疾病缠身。有一个办法让你在30岁后仍能保持健康体形，那就是步行。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

过于肥胖 易导致的九大健康问题

肥胖是爱美女性的大敌，然而，过量的体重带来的不仅仅是难看的体形，它还会导致多种疾病。以下的9种健康问题就是肥胖惹的祸，因此，我们要更加注意饮食的平衡，以及多锻炼身体。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

睡觉朝哪个方向最健康？

磁场关系——头北脚南睡眠质量高 科学研究表明，人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。这是因为地球本身具有地磁场存在，地磁场的方向是南北向(分南极和北极)，磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁(在红细胞的血红蛋白中)，选择头北脚南的朝向入睡，可顺应地磁力线，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对人体的干扰，使睡眠更加香甜...[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女人应注意的八种健康暗示

女人应注意的8种健康暗示。10则健康小知识，学习吧! 1、霜降天凉易感冒，11个治感冒小秘方：[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

经常脖子落枕怎么办 提前做好预防保颈椎健康

脖子落枕时怎么办?有些人常常会有脖子落枕的情况发生，与其寻找治疗的方法，不如提前做好预防。预防脖子落枕，对于颈椎健康有促进作用。如何预防落枕，关键是要做好三个方面的工作。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

什么颜色的牙齿最健康

什么颜色的牙齿最健康，牙齿是不是越白越好呢?看看专家是怎么说的。 日前，一位留美博士建议把“爱牙日”改为“口腔日”的信件再次引起全社会对口腔问题的关注。第三次全国口腔健康调查数据显示，我国牙周健康率不到15%，约90%的人群存在不同程度的牙周疾患，其中成年人占了大多数。专家表示，社会上对口腔护理仍存在许多误区，在护理用品的选择上仍大受广告影响，强化口腔健康还需从转变...[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

人体健康的4盏信号灯

怎样才能知道自己是否健康呢?按专家的说法，人体健康有四盏“信号灯”，它们是：[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

上班族6大健康策略应对空调病

长期在办公室上班人群，每天一坐就是八小时，长期处于封闭寒冷的环境中，身体免疫力容易下降，进而发生头痛头胀、四肢酸痛等问题，下面推荐六个简易的健康策略，助你应对空调病的困扰。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

看脚了解自己的健康状况

你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗?偷偷地瞄下他的脚就可以很轻松的知道答案，而且自己的健康也可以很快知晓，快跟随小编学习一下吧![详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健