25个你必知的健康常识

1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

不要让这些坏习惯威胁我们的健康

女人邦导读：相信所有人都希望自己拥有健康强壮的体魄，要想拥抱健康，就需要养成良好的生活习惯，提高自己的生活品味，并且要一如既往地坚持下去，同时对于危害身体健康的不良习惯，我们也要彻底地向它说拜拜，只有这样我们才能更好地拥有属于自己的健康。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

毁人健康的5类“垃圾食品”

女人邦导读：丰富多样的零食，满足了不少人的嘴，也深深的伤害了人的健康;尤其是今天小编给大家介绍的这5种零食，更加危害了人体健康，以下是详细介绍，一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

中医支招女性宫寒怎么调理 餐前一杯姜茶有益健康

女人邦导读：十个女人九个寒，这一说法其实并没有夸张，除了天生体质较寒之外不良的生活方式也会让女性宫寒。那么女性宫寒怎么调理呢?女性肾阳不足，胞宫失于温煦，导致出现下腹坠胀疼痛等问题。月经失调、白带增多、痛经等问题也会相应出现。中医建议有宫寒问题的女性，可以从日常生活方式做起，凉寒的食物要有所控制，多喝姜茶。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

洗手液残留损健康 专家提醒至少冲15秒

女人邦导读：近年来，洗手液因其方便卫生逐渐替代了香皂，但研究显示，有些洗手液含有对人体有害的抗菌化学物质，如三氯生，会对人体甲状腺造成伤害，甚至杀死所有细菌，久而久之皮肤上的细菌也“耐药”了。除此之外，它还可能含有邻苯二甲酸酯、聚乙二醇，影响生殖健康，甚至致癌。因此，用洗手液洗手后一定要充分冲洗。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

教你正确健康的喝豆浆方法

豆浆中富含营养，在享受美味可口的豆浆时，女人邦小编提醒您，喝豆浆有7个一定要注意的禁忌。只有正确喝豆浆，才能更安全健康，获得最大的营养价值。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

初秋：糖尿病人补一补更健康

糖尿病专家指出，糖尿病患者可多吃润肺、生津、提神、益气的植物类补品，待身体逐渐适应秋凉后，再适量选食一些蛋白质和热量含量相对较高的肉类、鱼类等，进一步强身御寒。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

如何判断心理健康方面出现问题

想了解心理健康方面是否出现潜在问题，可以通过下面5个心理亚健康状态的表现症状进行判断。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

对健康不益的6种蔬菜

农业专家提醒在购买蔬菜时，除了尽量选择应季蔬菜，有6种菜最好不买： 太硬的西红柿：越硬的西红柿植物激素使用越多，最好不要买，或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期，等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。另外，外红瓤绿的西红柿可能与催熟剂有关。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

14个有效的另类健康秘诀

1、绿苹果可以缓解焦虑 绿苹果不用吃就能缓解焦虑，去卫生间选位置也有讲究?生活中的一些小经验，有些看起来匪夷所思，但却能发挥效用，不妨作为参考。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

清晨起床危害健康的四大禁忌

忌老人醒后起身小便 早晨一觉醒来后，可能膀胱内已充满了尿液，有急不可待地排尿感，尿意越是紧迫，越要沉得住气，不可立即起身小便，尤其是老年人，直立位小便要避免。因为，膀胱排空容易引起头晕，甚至出现排尿性晕厥。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健