冬季早上洗头有损健康

很多人喜欢早晨出门前或下班后洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

民间流传的健康粥歌

民间流传的健康粥歌，是人民群众智慧和经验的结晶，比较全面地概括了各种粥的功效，生动形象。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

袜子隐藏的4大健康问题

都说脚是人的第二心脏。对于双脚的健康来说，一双好袜子可能跟一双好鞋一样重要。专家认为出现3种情况，说明你的袜子就该淘汰了。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

一周早餐菜单让你美味又健康

进入寒冷的冬天，大家都在考虑冬天吃什么早餐好，一个星期七天，怎么样才能满足自己的嘴巴呢?不妨尝试一下7款不同的药膳早餐，每一天都补充足够的营养，带来充足的活力。我们一起看看冬天一个星期早餐吃什么好吧![详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

九多九少让你健康活力

养生之道贵在坚持，下面优优女性网小编给大家介绍一下养生的九多九少法诀吧，只要大家坚持下来，保证让大家健康活力每一天，快来和小编学习一下吧!效果不错喔![详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

健康泡温泉有讲究

温泉中主要的成份包含氯离子、碳酸根离子、硫酸根离子，依这三种阴离子所占的比例可分为氯化物泉、碳酸氢盐泉、硫酸盐泉。冬季养生泡个温泉是不错的选择，那么，身体有不同毛病的人该选择哪种温泉来泡呢?[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

职场美食和妙招让你坐得健康

经常在办公室办公的人们，因为久坐，还经常熬夜，所以在平时的生活之中，要是不加以保护和采取一些防护措施，长期下去身体会承受不住，，不但屁股容易坐大，而且更容易造成各种疾病。那么上班族该如何“坐”得健康呢?[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健