食用大闸蟹的 Yes or No，健康口福两不误

大闸蟹，不用刻意避免，但是也不能过量摄入。大闸蟹肉质细嫩，味道鲜美，而且营养丰富，含有丰富蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等，有助于促进人体组织细胞的修复与合成，提高免疫功能，对身体有很好的滋补作用。但是，大闸蟹，真的是补身恩物吗?吃蟹是有讲究的，从挑选、甄别大闸蟹的好坏真伪，到蒸煮炸炒的各式做法，精吃细品的各样技巧都有一定的学问。小编告...[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

上班族女性的“健康便当”准则

“中午带饭成为年轻女性胃癌诱因”的消息热传，甚至有人说，“吃隔夜饭患胃癌的风险高3.6倍”，这让不少人感到震惊，称以后再也不敢带饭了。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

让女人坐出健康的六大准则

您知道吗?“坐”其实是会致命的!研究显示，每天多坐1小时，6年后将增加11%的死亡风险。现代不少上班族1天中会久坐8小时，甚至更长时间，除了会提高心血管风险外，还会造成许多肌肉与骨骼的问题。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

延寿保持心脏健康有哪些方法

人人都想拥有一个健康的心脏，那保持心脏健康有哪些方法呢?中医提醒，心脏健康，8种方法必不可少。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

热吻对健康有哪些连锁反应

法国医学院某位女研究生，更于毕业论文中指出，一个典型的法式热吻，可是会让人同时吞下250个细菌，究竟一个吻会出多少问题?在短短45秒钟的热吻里，除了能为人消耗12大卡的热量外，又有哪些影响健康的连锁反应?[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

护牙得注意四点提示六个健康玄机

有的人会牙龈出血、牙齿松动、牙齿肿痛、牙齿变长……这些牙齿问题都不可小觑，都代表着不同程度的健康隐患。今天小编就教教你如何从牙齿6个症状窥视健康状况，并分享保护牙齿的好方法。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

女性十诫让你健康度夏

即使是在炎热的夏天，依然需要好好的健康养生，记住下面的十诫让你健康度夏。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

阳澄湖大闸蟹即将上市　健康食蟹全攻略

西风起，蟹脚痒，金秋正好吃蟹黄。现在正是吃大闸蟹的最佳季节。但吃蟹是有讲究的，从挑选、甄别大闸蟹的好坏真伪，到蒸煮炸炒的各式做法，精吃细品的各样技巧都有一定的学问。而健康食蟹，尤需注意食用大闸蟹的诸多禁忌，才能防止“病从口入”。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

健康自测四点肝病小常识

肝病是指发生在肝脏的病变，其种类繁多，包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化等等。现代人不健康的生活和饮食习惯，让肝病的发生率不断升高。作为一种常见的危害性极大的疾病，肝病应以积极预防为主。下面，小编告诉你预防肝病必知的四点小常识。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

夏日扫走妇科病为女人打败健康敌人

夏季天气热，人体机能很难适应这种高温天气，所以很容易就会被病毒、细菌感染上，所以夏季也是疾病高发的时期，女性要注意做好预防。比如小编所列举的以下12种妇科疾病，在夏日不可忽略。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健