手指甲“月牙”反映健康状况

中医专家表示，中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的，而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。月牙是人体健康“晴雨表”。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

久穿高跟鞋跷二郎腿损健康

久坐不动 上班族在办公室一坐就是一天，回到家坐进沙发就不想起来。还有一些老年人，喜欢长时间坐在柔软的沙发上看电视、读报纸。这种久坐不动的习惯，容易引起腰酸背痛、颈肩麻木，诱发腰椎疾病和颈椎疾病。如果坐姿不当，还会引起驼背或骨质增生。老年人久坐软沙发，不利于脊柱和内脏器官的健康，容易诱发脊椎变形、腰肌劳损、腰椎间盘突出或其他骨关节疾病。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

注意了三种梦境暗示健康问题

 睡觉时很多人都会做梦，早晨醒来时也会津津乐道自己做过什么梦，有的人还会查一下周公解梦，看看这些梦和自己的近期运势有什么联系。其实，梦能提示您的身体状况，总做一种梦，可能是身体出了问题。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

补气调理亚健康常备黄芪中成药

向“神农”学习，得黄芪神效 黄芪补气温和、无副作用，所以它是可以常服的安全药、放心药，是中老年人的“守护神”，任何时候都可以放心服用，还不会上火。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

男人应该注意的26个健康问题

 A强健的体魄 你梦想着拥有施瓦辛格般健壮、结实的体魄吗?很难想象，如果你是一副弱不禁风的“女生”模样或是赘肉横生的“老头”体态，如何叫你的女人爱你。从今天起，要重视你的肌肉美了，尝试着去做些举重之类的力量练习吧，让身体真正强大起来。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

最容易搞错的十种健康常识

 错误1：每天梳头100下有益健康;过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头。如果是干性发质的长发，就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子，这样更不易伤头皮。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健