大蒜的健康功效

1、强力杀菌功效。 2、改善糖代谢作用。 3、预防感冒。 4、抗疲劳作用。 5、抗衰老作用。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

中医防晒天然又健康用这四招

夏天到来，很多美眉都希望通过防晒霜、防晒服来抵御阳光、保持肌肤美白。除了这两种途径之外，从中医的层面来看，从身体内部抵御阳光也不失为夏日防晒美白的好方法。一起来看看，中医抵御日晒有哪些妙招?[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

伤害健康的十大饮水坏习惯

“你会喝水吗?”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全?你的体质该喝什么水?三杯“救命水”有没有被你忽略?饮水习惯和方式不正确的“水盲”，在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。”下面和小编一起来看看有哪些容易被忽略的饮水坏习惯。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

暑假孩子怎么吃更健康

暑假正式开始，对于很多孩子而言，不仅意味着紧张的学习生活的结束，也意味着规律的作息和均衡的饮食的结束。如何让孩子暑假也保持均衡而健康的饮食呢?[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

嘴里七种味暗含健康危机

很多时候我们会有口苦的感觉，也有很多人嘴里经常有其他的味道，口酸、口甜、口咸等等，为什么会出现这样的状况呢?中医专家的解释是嘴里五味杂陈可能是疾病造成的。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

夏天菊花茶怎么喝更健康

虽然都叫菊花茶，可现在市面上的品种却琳琅满目：白瓣黄心的、黄瓣黄心的、白瓣白心的都有。名字也各不同：杭菊、贡菊、滁菊、野菊……到底该选哪种好呢?[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

从走路姿势看身体健康状况

走路姿势隐藏监看隐患 我们每个人都有自己习惯，不管是生活或者是工作都是如此，就连走路姿势也不例外。但是您知道走路姿势中可能蕴藏着有关健康的秘密。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

保持程序员身体健康的七大招数

自己的健康自己管理，意识到自己的健康的重要，不要勉强自己做一些会损害自己健康的事情，例如连续通宵等等。良好的健康，对自己，对家庭，对公司都是一笔财富。年轻的时候用健康换钱，上了年纪就不得不用钱来换健康了。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

身体健康的7个表现

如果身体有以下7个表现，就说明它运行还不错。恭喜你身体倍儿棒，吃嘛嘛香，哪七个，一块儿看看呗?[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

三种内裤最损女人健康

女人有三种内裤，千万不能多穿，这三种内裤不但没有保护的作用，反而会引起一些妇科疾病。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健