做梦与身体健康状况的关系

晚上总是做梦是现在很多年轻人的毛病,而关于梦的说法也五花八门.医学家做了最新分析,梦可以预示一些疾病,所以我们该对做梦的习惯有些重视了,看看究竟是怎么一回事吧![详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

早上一杯水怎么喝最健康

 早上一杯水应该怎么喝?小编为你详细介绍。早晨起床后喝一杯水非常必要，晚上睡觉时，人体会通过尿液、皮肤、呼吸会消耗大量水分，早晨起床后喝水，身体会处于缺水状态。起床后喝水可及时补充身体代谢失去的水分。但是，应该喝什么水却众说纷纭。白开水、蜂蜜水、淡盐水、碳酸饮料……究竟哪种对身体最好呢?[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

从拔火罐的颜色看健康

 拔火罐现在已是很多人冶疗有些病的方法，祛湿排毒都爱用拔火罐，疗效显著。每次拔完火罐都会留下颜色，这些颜色能让你了解你的身体的健康情况，拔火罐的颜色如何能看出身体的健康呢?[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

办公室午睡的健康知识

每在中午时间，你是不是总会觉得头昏脑胀，思路缓慢，哈欠连天?你也许会选择喝上一杯咖啡或浓茶来提神，但是这种应急办法会导致你夜晚失眠哦。不如尝试中午小睡片刻，效果要比喝提神饮品要好的多哦[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

女人不能忽视的健康知识

1、长期饱食： 现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为‘纤维芽细胞生长因子’的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

七大健康谎言别被误导

生活中有很多我们认为是对的事情其实却是谎言，健康也是如此。有时候我们为了健康做出努力却反而得到了反效果，那么便可能是被误导了。以下我们总结了出了当今最常见的与健康有关的七大谎言，而这些谎言你是不是也曾相信过呢?[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

洗澡小技巧可治疗健康小问题

1.手脚冰冷：洗澡后冲下冷水 温热的水能刺激血管扩张，改善血流状况，可以从里到外暖身活血。具体做法是在入睡前2小时用38℃—39℃(夏天用37℃—38℃)的水泡澡20—30分钟。泡澡时，水浸到肩头即可，如果条件不允许，可以在洗澡后将脚放在冷水中冲一下后拿出，使扩张的血管受冷水刺激收缩，从而把热量“封闭”在体内，令升高的体温保持更长时间。需要提醒的是，洗完澡后要穿上袜子，以免热...[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

手机方便的同时存在的健康隐患

不久以前，打电话意味着你妈妈可能拉着电话线坐在餐桌边，而你正在卧室中用30厘米长的电话线，拼命地按着按键和朋友对照化学实验的答案。今天，讲电话意味着你可能在汽车中、电梯里，或者还用你的黑莓手机查看电子邮件。我们可以用固定电话、用电脑、用恼人的耳机打电话，当然，还有品质优秀的智能手机。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

从体型特征能反映健康状况

站在镜子前，看看自己的身材，是否匀称优美?身体曲线不仅是美和丑的象征，同时还能够反映出你的健康状况。近日，美国“关爱网”最新载文，教你从体型特征判断自己是否存在健康问题。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

饭后禁忌：九件事危害健康

吃完饭后,许多人都会有一些不经意的小习惯,比如喜欢喝口水或吃一点水果清清口;亦或者是点一根烟.9种看似不经意的小事可能最终都会导致损害健康,都有哪些?快来找找这里面有没有你吧![详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健