亚健康的高危人群

 什么是亚健康何谓亚健康?对应世界卫生组织对健康的定义,亚健康应该是指人在身体、心理和社会环境等方面表现出的不适应,介乎健康与疾病之间的临界状态。往往是患者自己感觉难受却检查不出什么问题。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

关于身体健康的知识

 心脏有问题时———左边手臂会酸、麻、痛。 肝脏有问题时———小腿晚上睡觉时容易抽筋。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

睡觉是健康之本 睡前7行为延缓衰老

 睡觉，睡好了，才是我们的身体之本，坚持睡前养成七个小习惯，不但能解决各种睡眠问题，不再为睡不好觉而烦恼，还可以帮你延缓衰老。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

心理健康8大标准:情绪稳定 欣赏自己

 心理健康的标准是什么? 心理活动是人在清醒状态下，在社会活动实践中，通过头脑对客观事物的主观能力的反应。每个人的心理活动的过程大致是一样的，但是每个人的个性特征又是不相同的。具体如下：[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

18个家居健康误区你犯了么？

 在我们日常生活中，总是会遇到各种各样的问题，不管是装修还是家电的摆放，并不是人人都精通，这些错误会导致一些疾病甚至安全隐患的的发生，所以在您为自己精心选择、装扮温馨的家中，健康细节一定不要忽视，笔者今天就为大家整理了以下18个人们并不在意的健康误区，下面我们就来了解一下![详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

家居摆设也会影响健康？

 随着生活节凑的越来越紧张，很多人越来越感叹这个身体健康的重要性。因为压力之下，不少的人有着这样或那样的毛病。所以，经常会说一句：健康就是一种福气。因此，现在越来越多的人更重视健康了，越来越懂得在生活中一定要学会放松，甚至放下。说到健康，除了身心调节之外，有时在家居摆设上也要注意。因为有一些家居摆设也会影响健康，例如下面这几种：[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

九类人吃肉最损害身体健康

日常生活中，在我们的餐桌上，肉类是最常见的美食，很多人都是“肉食动物”，肉类的营养价值非常丰富，而且含有很高的蛋白质。但是你知道吗?有几类人是不适合吃肉的，吃了反而会损害身体健康。你知道吃肉有哪些饮食禁忌吗?今天女人邦小编告诉大家这九类人吃肉易毁健康，一起来了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

日常七件事威胁健康

日常生活中，有很多小习惯会威胁我们的健康，随时会把自己置于健康危险之中，却浑然不知。近日，专家总结出了人们每个小时都会犯的错，不妨来看看你有没有中招。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

秋季嗓子干痒要预防亚健康

 秋季天气干燥，很多人在办公室里可能都会出现嗓子干痒的现象，这是很正常的现象，不过对于有些人来说，嗓子干痒很可能是亚健康的征兆。如果你在办公室里经常出现嗓子干痒的现象，那么就一定要对亚健康有所预防了。那么，平时应该怎样预防亚健康呢?下面小编给大家详细介绍一下嗓子干痒时如何预防亚健康。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

三大方法助你远离亚健康

 亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

捕捉健康信号 早发现早治疗

 很多疾病都有蛛丝马迹，细心观察便能早期发现和处理。 嘴唇干裂。很多人以为这是天气干燥、喝水不够造成的。其实，嘴唇出现裂缝(特别是嘴角处)很有可能是缺乏维生素B12所引起的，严重时会影响血液功能。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健