喜怒不形于色会摧残人体健康

  自古以来我们介绍的教育一直是喜怒不形于色，这仿佛是做人最高的境界。其实这种我们一直当做典范的观点是错误的。因为人都是有七情六欲的，如果长时间的得不到释放，长时间憋在体内，对身体健康是有一定的影响的。那么，喜怒不形于色的危害有哪些呢?[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

男性不可忽视的八大健康警讯

  男人通常不像女人那样喜欢去看病，那是因为他们比女性健康吗?并非如此，而是很多男性有难以启齿的症状，因此他们宁愿埋头做鸵鸟。但这样做可能会将自己的健康，甚至生命置于风险之中。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

女性健康15个小常识

 私密篇 女性的生殖系统是女性最为脆弱，而且是最容易生病的一个部位。因此需要女性在日常生活中一定要小心呵护，任何一个细节都不能够疏忽，要不然很容易被妇科疾病缠上。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

上班族一天3杯茶保健康

配图  上午一杯绿茶 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以扫除体内的自由基，还能分泌出反抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精力。也正由于如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

常搓7部位健康长寿

  健康长寿其实是件很简单的事儿，只要经常揉搓身体的这7个部位就能延年益寿。而我们所提及的“搓”，在中医按摩推拿中，属于摩、推、擦法范畴。经常搓一搓，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病，是非常好的身体“鸡汤”。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

七招教你睡前健康玩手机

七招教你睡前健康玩手机。眼睛是心灵的窗户，在玩手机时千万不要忘记保护你的眼睛哟![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

从放屁看健康状况

配图  留神一个危险信号：吃得太好放臭屁 在传统饮食习惯下，食物经过消化和吸收，通过小肠进入大肠后，蛋白质和脂肪残余是少量的，这些少量残余在肠道菌群的作用下还可继续合成人体必需的物质，如B族维生素、维生素K和一些非必需氨基酸，这些都是有益健康的。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

20个亚健康表现你是否中枪啦?

 很多人反映，亚健康听着很玄乎，不知道怎么样衡量。下面是一组亚健康的自测方法，看一下你是否有下列情形，是否是亚健康。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

冬季7大常见行为不利健康

  行为一：戴口罩可以抵挡住寒气 事实上，口罩的取暖效果不仅不好，还可能使人体的免疫力降低。这是因为，人的鼻黏膜内有着丰富的血管和海绵状血管网络，血液循环非常活跃，对吸入的冷空气有天然的加温作用，而且人的鼻腔管道十分曲折，大大增加了鼻黏膜的面积，使得加温作用进一步增强。这样一来，人体吸入的冷空气经过鼻腔管道进入肺部时，由于加温作用，已经接近于人的体温。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

几天洗一次头最健康？

配图  一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

揭秘头发问题暗藏的健康隐患

头皮屑、脱发、少白头等头发问题都会透露你的健康状况。专家表示，身体的某些疾病或所服用的药物会影响头发状态，和不同部位长痘反应出不同的身体健康问题一样，头发的发色，营养，疏密一样可以折射出人体的各种毛病。今天女人邦小编教大家看穿头发问题泄露的健康隐患，及早对症调理。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

平常吃点柚子，让健康更美丽

  我们知道冬天本身就是一个干燥的季节，要多喝水，多吃水果。那么什么水果，冬季吃最有效呢?根据我们中医记载，吃柚子可以止咳化痰，还可以去除肠胃内废气，还是美容的好东西。冬天在淡淡的阳光下，喝上一杯蜂蜜柚子茶，真是又暖声又暖心。下面就让我为大家介绍下柚子的几样功效吧。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健