10个一分钟保健康

  “时间就是金钱”，这是大家常说的话，但我更愿意将时间与健康挂钩，哪怕是一分钟也不放过。今天小编为大家推荐10个小动作，仅需花上一分钟就能让你健康无忧。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

为什么挖鼻孔有害健康

  鼻子是人体呼吸道的门户。鼻腔内有丰富的毛细血管、分泌粘性液体，它们起着加温寒冷空气、湿润干燥空气的作用。鼻毛纵横交错，是一道保护屏障，有过滤吸入空气中灰尘杂质的功能。鼻子功能正常与否直接关系到呼吸道的健康。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

健康心理10大标准

什么是健康 世界卫生组织(who)对健康的定义是：整个身体、心理和社会适应处于完好的状态，而不仅仅是身体没有疾病或不虚弱。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

扭脖子致关节炎，7个小动作损健康

 挠头、舔嘴唇、咬笔头等这些小动作，你是不是经常在无意识下就做出来了呢?你不知道的是，这些小动作看似无害，有时却有损于健康。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

7个日常小动作损健康

  挠头、舔嘴唇、咬笔头等这些小动作，你是不是经常在无意识下就做出来了呢?你不知道的是，这些小动作看似无害，有时却有损于健康。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

洗澡3动作让你更健康

  在寒冷的冬季洗上一个热水澡，是一件很惬意的事儿，不仅能消除一天的疲惫还能助眠。如果在洗澡时做做这三个动作，还有意想不到的保健功效呢。下面就来一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

走走走！再不走，健康就走了！

  科技的进步让生活越来越方便，人也同时在变懒。每天开车上下班，有电梯就不爬楼梯，有座位便不愿起身……我们需要动的时候越来越少，代替我们“动”的机器越来越多，不知道大家有没有想过，在我们得到了便利的同时，我们又失去了什么呢?[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

9种食物吃出健康好肠胃

肠胃是人体的重要部位，但是随着生活压力的增大，很多人的肠胃都受到的严重的影响，造成一些肠胃疾病。女人邦小编告诉大家9种食物吃出健康好肠胃，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

中西医判断肾脏健康的9个标准

  肾脏是维持正常新陈代谢的重要器官，就好比我们饮用干净水的“净水机”，别看肾脏功能强大，却是一个脆弱的器官。而正因为中西医概念不同，肾脏健康的标准也不同。下面就来看中西医眼中肾脏健康的判断标准吧。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

人体唾液所呈现的7个健康奥秘

  唾液是我们分解和消化食物必不可少的东西，当唾液出现异常，可能是健康亮红灯了。唾液和身体的健康息息相关，当身体出现不适时，唾液也会有明显的表现。于是，在医学上就有采用验唾液的方法来检测疾病。下面，让我为大家介绍7个关于唾液的健康奥秘。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

健康过年：春节防病攻略

  春节期间，大家都在享受团圆欢乐的日子，但在吃喝玩乐之余，也不要忽视健康哦.。每年春节前后，医院收治的各种急症病人都比平时明显增多，因为暴饮暴食、作息不规律、过度疲劳玩乐，也导致了不少人出现急性肠胃炎、急性胰腺炎、胃肠出血等消化道疾病.。而儿童伤食、感冒，老年人心脑血管疾病、糖尿病等问题也同样突出.。不同人群应如何健康过春节?[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

5多5少健康到老

  对现代的都市人来说，他们最关心的无外乎就是健康与养生，但随着生活节奏的不断变化，很多人对于如何正确养生是一个模糊的概念。专家建议：对于养生要结合个人的体质情况进行养生，做到五多五少。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健