青年期女性健康常识

青年期女性健康常识 青年期女性要关注乳房保健 青年期的女性们特别要关注乳房的保健，因为这是个及其关键的时刻，怎样拥有美丽的乳房也是从这时候形成的。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

中年人健康的十大标准

中年人健康的十大标准 中年以后，人的身体状况开始发生变化，往往不再像年轻时候那样胜任高强度的工作了，也更容易“积劳成疾”。整理了中年(中年食品)人健康(健康食品)的十大标准，看看您符合几条。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

中年女人的九大健康优势

中年女人的九大健康优势 女性步入中年，常常为皱纹、白发、潮热等衰老迹象苦恼。不过，要提醒广大女性朋友，不要害怕中年的到来，女性步入中年其实有以下9大好处。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

中年期女性健康常识

中年期女性健康常识 调畅情志，远离围绝经期困扰 45～55岁的女性，会特别关注“围绝经期”，有人甚至会因为不了解而恐慌。只有正确了解该病的相关知识，做好预防，合理饮食、适当运动,才能减少该病的困扰。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

更年期女性健康常识

更年期女性健康常识 更年期妇女心理起变化 当妇女进入更年期以后，首先表现的是月经停止方面的变化，而有些人把月经停止看作是生命结束的预兆，常产生精神状态与心理状态方面的改变。往往产生悲观、忧郁、烦躁不安、失眠与神经质等表现。又有些妇女又因更年期出现的一些症状，影响情绪和心理状态。最常见的有以下几个方面的心理变化：[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

女性局部健康常识

女性局部健康常识 24小时颈椎保养法 亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心养护。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

健康春捂牢记4点

  俗话说“春捂秋冻”，那如何春捂才有益健康呢?刚步入春季时的气温变化较大，不能马上就脱掉保暖的厚衣服，要适当的春捂才不易生病。那么春捂该注意些什么呢?下面就来看小编的详细介绍吧。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

舌苔看脾胃健康

  不管是感冒还是其他小毛病，医生总会通过观察你的舌苔变化，这就是中医中所讲的望闻问切。老中医指出，一个人的舌苔变化可反映出脾胃的健康状况。下面小编就教给你观察舌苔变化的方法。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

如何排汗更健康

 排汗虽然会带走身体的盐分和水分，但是排汗是身体排毒直接的表现，而很多人夏天为了清爽而尽量避免排汗，这其实是种不正确的做法，那么在夏季之初，如何为身体进行排汗呢?[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

一分钟测出你的健康年龄

 知道吗，很多时候，由于环境、工作等各种原因，人的实际年龄并不代表他的身体年龄。你的身体年龄比实际年龄，年轻还是老了?想知道自己的身体年龄到底是多少岁吗?一起来测一下吧![详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

上厕所玩手机对健康有哪些危害

 对于很多人来说，卫生间是“书报间”，以前人们爱在厕所看报纸书刊，自从智能手机的出现，不少人的习惯被改变，有些“手机族”每天都会坐在马桶上浏览“批阅”白天没来得及看的几十上百条微博，不看完根本没法离开马桶。那么上厕所玩手机对健康又有哪些危害?[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健