饭后做8件事或成为健康杀手

众所周知，日常饮食和我们的身体健康息息相关，然而，饭后的一些坏习惯和行为都会影响我们的身体健康，甚至会诱发重大疾病，成为健康杀手。下面，让我为大家盘点饭后损害身体健康，可能成为健康“杀手”的8件事。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

口水对健康有8大好处

  口水向来被我们认为是不雅之物，要是在公共场合流口水也被当作笑话来看待。其实口水在古代被誉为“玉液”，对身体的健康有很好的帮助，每天吞口水还可以杀死癌细胞。下面就来看口水的好处吧。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

路上4件事伤健康

  我们每天都在跟时间赛跑，不管是早上还是晚上都是如此。不少的人为了节约时间就选择边走边吃早餐，你不知道的是，长期如此会增加肠胃的负担。今天小编就与大家分享四件上班路上伤健康的事儿，现在就来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

心理健康八大标准

健康不仅仅包括身体的健康，也包括心理的健康。专家认为：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。作为支撑家庭与社会主体的男性，如果能在日常生活中，经常通过这个标准来衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

蔬菜汁这么流行，真的是越喝越健康吗？

 在网上展开的有关“蔬菜汁”的争论毁誉参半。什么营养素呀、效果呀、盐分呀等等，这到底有多少是真的，很多人都很迷惑吧?于是，关于“蔬菜汁的真正功效”，我们咨询了食品销售顾问——南惠子。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

肚脐怎么清洗更健康？

  很多人都觉得自己的肚脐眼外露一定要很干净才养眼，那么很多人洗澡的时候都会看到肚脐眼里面比较脏，但是又不敢去抠，那么一些人会抠，抠完之后会发现很不舒服。甚至一些人会抠出血，因此肚脐眼要怎么清洗最健康，下面一起来看看。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

人体真正健康的5大标志

  世界卫生组织给健康下过这样的定义：健康不但意味着不生病，不虚弱，而且意味着身心及社会生活处于完全健康的状态，要达到健康的标准，一般来说应具备以下几个条件。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

尿液颜色可以知道健康情况

  斯蒂尔鼓励大家在小便过程，多加留意尿液颜色。 斯蒂尔称大家可透过尿液颜色的深浅，了解身体状况。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

上班族女性怎么喝水健康

上班族女性怎么喝水健康 上班族MM们虽然很注重养生，但是迫于工作过于忙碌的原因总是忽视了喝水的重要性。小编遇到过这样一位同事，她每天的工作量比较大，上班期间的8个小时几乎都被工作占得满满的，以至于她每天连起身倒水、喝水的时间都没有。小编比较汗颜，心想喝水不足对我们身体的伤害有多大，特别是对于妹纸们来说意义更是重要。所以，小编现在就和各位上班族MM们分享下喝水的要领...[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

青春期少女健康常识

青春期少女健康常识 青春期少女健康卫生常识 1.经常注意外生殖器的卫生。女性外生殖器皱褶较多，很容易藏垢纳污，外阴道口靠进肛门，也容易使阴道污染。所以应经常清洗，洗时注意清洗大小阴唇和阴蒂附近的垢腻，特别是经期最好早晚各洗一次。一般说，淋浴较好，不宜坐浴。性交后也应清洗。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健