了解舌头异常现象自测健康状况

每次生病去看医生时，总会让你把舌头伸出来给他看，这就说明舌头也是身体健康状况的晴雨表。人体的很多疾病都可以通过舌头表现出来，下面就来了解几种舌头的异常现象。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

哪些不良习惯或致人体亚健康

现代人的生活质量提高，物质生活也日益丰富，但是感到疲惫不堪和精神不振的人们也越来越多。这种状态就是人们常提到的概念“亚健康”。那么，究竟是什么原因触发了人体亚健康的“按钮”，而已经身处亚健康的人群又该如何摆脱种种症状的困扰，重树健康呢?让我们一同来探究导致亚健康的幕后黑手。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

八大头发健康问题

头发稀疏： 可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动，其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话，就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

日常8招远离肠胃亚健康

很多人认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的。事实上，在快节奏的生活以及强大的工作压力的双重压迫下，大多数人的胃已经处于亚健康状态。所以，从现在开始，好好调理您的肠胃吧![详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

5招自测亚健康

1、鞠躬测心脏 测试前先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数A;然后身体直立，上体微向前屈，再还原，其实就是鞠躬的姿势，连续做20个(频率适中)，继续测出脉搏数B;休息1分钟，再测脉搏数C。将三次脉搏数相加，减200，再除以10。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

哪些征状表明男人处于亚健康状态

医学家把健康称为人体“第一状态”，把身患疾病称为人体“第二状态”，亚健康是指介于健康与疾病之间的边缘状态，又叫慢性疲劳综合征或第三状态。据统计，有1/3以上的人群处在健康与患病之间的过渡状态。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

亚健康 “罪魁祸首”是失眠

现代社会，我们每个人每天都为了工作、生活而奔波。希望在忙碌一天后，回到家能好好的睡上一觉。可事实往往并不能尽如人意。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

亚健康十大原因深层揭秘

为什么会有亚健康状态，亚健康怎么办?亚健康状态的十大原因有以下，我们一起来看看吧![详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健