肥皂和洗手液哪个洗手更健康好

相信大多数人都选择洗手液，因为其使用方便，能杀菌，还有润肤的作用。洗手液是不能代替肥皂的。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

皱纹与健康的关系，你注意到没

配图  随着年龄的增大，脸部皱纹逐渐浮出视线，岁月不饶人，皱纹当然无人能幸免。但如果不是因为年龄，皱纹却在增多，这时就要注意了，因为不同部位的皱纹可能代表着身体某一部位出现了问题。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

腿有5个健康密码

 拥有一双高挑的美腿，是多么让人倾羡的一件事儿，而且腿的长短不仅与外形直接关联，也还与健康密切相关。今天，小编就在这里总结了有关腿部的5个健康密码。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

男女健康的8个区别

 俗话“男女有别”，说的不仅仅是男女相处时要遵循礼节，还有更深层次的意思，那就是男女在健康上也是不一样的。而科学研究发现，身体构造的诸多差异让男女在健康问题上也各有特点。下面就来看男女在健康上有哪些区别吧。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

悄悄告诉你舌头的8个健康小秘密

    说起舌头，大多数人的第一反应就是用它品尝这世间的酸甜苦辣。但是你们知道舌头也有自己的小秘密吗?它的身高，它的组成，它还能反应人的身体健康状态……什么，你都不知道，那就由小编来一一介绍。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

早上做10分钟彻底改变亚健康

  1、两手对搓一分钟 手掌快速对搓300次,刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

春天拉拉筋舒展身体更健康

 《黄帝内经》记载：“肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，肺主皮毛。”所以春天除了养肝，还需拉拉筋、舒展一下身体。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

多揉揉腹部健康长寿

 按摩的优点非常之多，简单易学，而且操作起来也比较方便，放松身体的同时还可以起到保健作用。我们多揉揉腹部健康长寿，常按的部位可能就是脚部、腰部和颈部，其实还有一个部位我们应该好好重视，那就是腹部，下面就一起来看看多揉揉腹部健康长寿吧。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

傍晚做运动安全又健康

傍晚做运动安全又健康 不管工作多忙，只要抽点时间，坚持进行有氧运动，每次30分钟、每周3次，或每天2次、每次15分钟，如步行、爬山、跳绳、慢跑、室外体操等，就能让你在成就事业的同时拥有健康的体魄。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

女人多搓搓这些部位会更健康

配图  1.搓腹 先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

关于内裤的8个健康小贴士

配图  小小的内裤可能会引发许多健康问题，而这些问题没准都是你天天碰到，却忽略了的。那么女性应该如何选用贴身小内裤，并保证内裤健康呢?[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

7个健康隐患在身边

    1、香烟—肺癌、心脑血管病。 英国癌症研究中心表示，只需几秒钟时间，香烟就能到达肺部，增加心脏负荷，导致血压上升。香烟中无色无味的致命气体一氧化碳的浓度是工厂安全指标的600倍。吸烟后15分钟，就会导致基因受损。吸烟15至30分钟后，致癌物多环芳香烃(PAHs)水平上升。科学研究表明，多饮茶可减轻吸烟的危害，因为茶叶中的茶多酚、维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质...[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健