男女双修 男女健康养生十大差别

女人邦导读：“男女有别”是句老话，在生活中，男人女人似乎永远存在于地球的两极，有不同的兴趣、脾气，喜爱不同风格的电影、不同口味的食物。其实，男女差别远不止于此。日前，不管从健康状况、衰老速度、最佳生育年龄，还是对疼痛的感受等方面，男女之间都存在很大差异。这项研究首次从科学角度证实了男女之间的不同，对于将来的保健方向和方法，有很好的指导意义。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

健康养生顺口溜

常吃一点蒜，消毒又保健;多食一点醋，不用上药铺;多吃一点姜，益寿保安康;乱吃一顿伤，会吃千顿香;[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

健康养生小秘方

煮豆浆的时候要不要开盖煮呢?很多人在日常生活中都会遇到类似的小问题。其实这些小问题可以让我们的生活变得更加的好。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

夏季健康养生十要点

1、立夏后天黑得晚，亮得早，人们往往容易晚睡早醒，造成睡眠不足，白天常“打盹”。13时至15时是一天中气温最高的时段，人易出汗，出汗多散热，血液大量集中于体表，大脑血液供应相对减少，午饭后消化道的供血增多，大脑的供血就更为减少，人就易精神不振，昏昏欲睡，所以夏天午饭后最好要有40分钟的午休，保证下午精力充沛。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

雪天健康养生需注意哪些

瑞雪在给人们带来愉悦心情的同时，也对健康带来潜在影响和伤害。有关医学保健专家提醒，雪天健康安全和保健养生更重要。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

5个动作健康养生

    健康与长寿，是现代人追求养生的最真切的渴望，而养生除了饮食之外，适当锻炼也是有益身体健康的。那么如何运动养生呢?运动养生就从这些姿势开始吧!专家指出，这些动作不但能锻炼肌肉，还可降低心脏病的发病几率。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

夏天洗澡多洗5个部位 夏天怎么洗澡健康养生

在日常生活中，洗澡是最基本的身体清洁护理方法，我们每个人每天都会洗澡，从而保持身体干净卫生，尤其是夏天。那么夏天洗澡有什么技巧吗？[详细]

2018-07-26 23:53 分类：季节养生