男人健康的4大杀手

女人邦保健知识配图 1号劲敌：软沙发 医学研究发现，长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊造成严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨为支点的，而阴囊就“安稳地”呆在两腿之间，但当男性坐在柔软的沙发上，支点就会下沉，双腿会不自觉地夹紧，于是令阴囊受压，阻碍血液流动。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

夏季午睡小憩30分钟最健康

 “休息，是为了走更远的路”，夏季养生首先就要睡好觉，特别是午觉。短短的午睡时间，可以让你在下午乃至整个晚上都神采奕奕。然而很多人都不留心午睡问题，怎样午睡才健康?[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

身体哪里越长毛越健康

我们每个人都有体毛，但是每个人的体毛都是不太一样的。很多人为了外表的美丽，因此总是会将这些体毛剔除掉。其实从体毛我们也是可以看出我们的健康状况的，女人邦小编就来为大家讲解一下。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

夏季健康饮食的八大技巧

 苦闷的夏天，让人觉得很烦躁，每次到吃饭的时间就是不知道要吃什么。高温的夏天，确实让很多人出现食欲不振的现象，其实只要你遵守夏季饮食的八大法，，相信你会健康的度过这个夏天的![详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

日常必知心理健康常识

心理健康是我们常常提及的一个词，近年来大家对这类健康也更加关注了，那么对大家心理健康认识有多少呢?什么样的心理是健康的，什么样的心理是不健康的，你是否了解?下面就为大家介绍几种心理类型：[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

长寿健康早起做好3件事

一些早上起来不宜做的事情，今天要为男性朋友们介绍一下适宜早上起床后做的事情，这些事情很简单不用花费太多的时间，只要我们能坚持做下去，长寿和健康都能轻松拥有。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

夏天做到10个字不欠“六月债” 如何健康度夏

俗话说“六月债，还得快”。一旦没有养成健康的生活习惯，很多疾病大都会很快发作。7~9月份不仅是中暑、胃肠病的高发期，还是四季中除了春季以外的精神疾病第二个高发期。如何健康度夏?女人邦小编为大家总结了以下“十字箴言”。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

反手摸肚脐不等于健康 腰臀比才是重要指标

近几天，不少姑娘都在朋友圈晒出自己反手摸肚脐的照片，以此来说明自己的身材属于上乘，但反手摸到肚脐就意味着身体健康吗?[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

4种泡脚方法最伤身损健康

 泡脚是一个很好的饮养生方法，冬季泡脚可以促进血液循环，缓解身心的疲劳，同时还可以安神助眠，不过需要提醒大家的是，泡脚也是有很多的讲究的，如果方法错误，反而会影响到身体的健康，大家在泡脚的时候要留个心眼儿了。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

夏季穿人字拖的5大损健康罪行

炎热夏季蓄势待发，而人字拖、超短裤等“夏日装备”也整装待发，大部分的男女都十分钟爱人字拖。但长时间穿人字拖对健康是十分不利的，女人邦小编就跟你细数夏穿人字拖的5大罪行。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

女人晨起做5件事有损身体健康

俗话说：“一天之计在于晨。”早晨空气新鲜，人们经过了一个晚上的休息，所以在早晨应该早起呼吸新鲜空气对身体健康才有好处，但是在早晨是有许多事情是不能做的，但是很多朋友可能不太清楚，以下女人邦小编给大家介绍一下吧![详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

健康跑步小心保护膝关节

 作为有氧运动的一种，跑步一直以来都是想要减肥或健身的朋友最青睐的方法，它具有很好的养生保健功效，不过需要引起注意的是，如果在跑步时没有掌握好正确的运动量和跑步姿势，那可能会让你跑出“跑步膝”，那么，在跑步的时候我们如何才能保护好自己的膝关节呢?[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健