办公室4大暗器危害健康

办公室4大暗器危害你的健康 1、手机、键盘、鼠标 你知道为什么办公室里的人更容易感冒生病吗?美国亚利桑那大学微生物学教授格尔巴说，办公桌(特别是键盘、鼠标和手机)的细菌数是马桶座的400倍，应定期给手机、键盘及鼠标消消毒，预防感染。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

早晨起床无益健康的8件事

  俗话说“一天之计在于晨”，尤其是起床后这段时间，即使一个很小的动作，都可能给一天的生活带来影响，轻则让人憋着一肚子“起床气”，重则易诱发突如其来的健康意外。总结出8个人们常犯的起床错误，并给出健康指导，教您以最好的状态迎接新一天。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

健康午睡有什么讲究

配图  趴桌子睡当心胃肠病 小陈是某投资公司的白领，每天午饭后习惯趴在办公桌上小憩一会，觉得这样既省事，又能养足精神投入下午的工作。可近来她总觉得反酸、烧心、胀气、不住地打嗝，食欲也下降了。到医院检查后医生说她得了慢性胃炎。小陈很疑惑，自己平时饮食很注意，又没有饮酒、服药，怎么会得胃炎?原来问题就出在她的趴桌睡。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

新陈代谢对健康有什么影响

 你是否饱受胃灼热或者头痛的困扰呢?清晨不想起床?你是否无论睡了多少觉看起来还是疲惫万分，或者因为持续的保水性，像面团宝宝一样臃肿呢?所有这些症状可能都是由你的食物引发的。那么，你的新陈代谢好吗?[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

10个耸人听闻健康信号

人体的某些身体特征有可能成为判断是否健康的标准，女人邦小编为大家总结了十种通过身体器官判断疾病的方法。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

如何健康午睡

  趴桌子睡当心胃肠病 小陈是某投资公司的白领，每天午饭后习惯趴在办公桌上小憩一会，觉得这样既省事，又能养足精神投入下午的工作。可近来她总觉得反酸、烧心、胀气、不住地打嗝，食欲也下降了。到医院检查后医生说她得了慢性胃炎。小陈很疑惑，自己平时饮食很注意，又没有饮酒、服药，怎么会得胃炎?原来问题就出在她的趴桌睡。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

闻点臭屁的味道居然有利健康

配图  放臭屁，不仅尴尬了自己还让周边的人避而远之，在公共场所更让人难为情。但你不知道的，英国的一项研究却发现，闻臭屁有助降低癌症、失智症与其他疾病风险![详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

亚健康的症状有哪些

  1.心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

引起亚健康的原因

  1.交通拥挤，住房紧张，办公室桌子靠桌子，使人们生活工作的物理空间过份窄小，独立的空间往往成为奢望。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

亚健康易发人群

  1.精神负担过重的人; 2.脑力劳动繁重者; 3.体力劳动负担比较重的人; 4.人际关系紧张的人;[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

亚健康综合症有哪些

  计算机病：又称“反复紧张性损伤症”、“计算机键盘疲劳综合征”、“上网过多障碍症”。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

怎么排毒保持健康长寿_如何保持二便通畅

其实排毒的方法有很多，真要是一条一条的讲，恐怕说上三天三夜也说不完呢!但是如果您问我“最简单的方法是什么”?那恐怕只有一条了，就是“保持二便通畅”!那么问题来了，如何保持二便通畅呢?[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健